14 тиждень вагітності (SSW)
Реакція на дотик, світло та звук - хлопчик чи дівчинка? Починаючи з цього тижня, УЗД не тільки показує обличчя дитини, але й стать дитини. Обов’язково призначте прийом на скринінг першого триместру, який обстежить дитину на наявність вад розвитку та генетичних дефектів.
Дитина на 14 тижні вагітності
На 14-му тижні вагітності дитина зростає від семи до восьми сантиметрів і важить приблизно від 31 до 43 грамів. Тіло, кінцівки та всі внутрішні органи вже сформовані, і плід буде продовжувати постійно рости протягом наступних тижнів. Зростання голови зараз сповільнюється, так що відтепер тіло дитини поступово отримає свої остаточні пропорції.
На ультразвуковому зображенні чітко видно обличчя з очима, носом, губами та підборіддям, а голова та шия чітко відокремлені один від одного. Дитина хмуриться, кривиться і тренує свій смоктальний рефлекс на власному великому пальці. Хапальний рефлекс також вже чітко сформований, найперша іграшка дитини зараз іноді використовує власну пуповину. З 14 тижня вагітності лікар може вперше визначити стать дитини за допомогою УЗД.
Відтепер і незадовго до пологів тіло вкрите волоссям лануго та так званим сирним мазком (Vemix Caseosa), які запобігають пом’якшенню шкіри навколоплідними водами, а також захищають дитину від тиску, шуму та вібрацій. Лікарі припускають, що волосся, яке лишилося, втрачається всередину плодом незадовго до кінця вагітності, і що кератин стимулює перистальтику кишечника.
Навколоплідні води повністю обмінюються організмом матері приблизно кожні три години; дитина п’є їх і знову виводить. На даний момент у ньому є близько 100 мілілітрів, до кінця вагітності його кількість збільшиться приблизно до одного літра. Серце дитини б'ється приблизно вдвічі швидше, ніж у матері, і серцебиття вже чутно чітко під час медичного огляду.
Ви можете знайти ще більше продуктів у нашому магазині> windeln.de
Мати - фізичні вправи, розслаблення та можливості подорожей
З 14 тижня вагітності у більшості жінок все добре. Ідеально, якщо ви також використовуєте цю фазу для спортивних занять або тренувань з розслаблення. Регулярні фізичні вправи не тільки сприяють загальному самопочуттю, але й поповнюють енергетичні запаси організму, які вкрай необхідні в останньому триместрі вагітності та для пологів.
Однак відтепер слід уникати видів спорту з високим ризиком та напружених видів спорту або явно змагальних видів спорту. Багато жінок виглядають надзвичайно квітучими з 14-го тижня вагітності завдяки добре перфузованій шкірі та незначному затриманню води, а волосся та нігті на цьому тижні часто отримують ще один стрибок росту.
Дискомфорт може виникнути внаслідок того, що рівень естрогену значно підвищується протягом цього тижня, що може призвести до дратівливості, неспокою та безсоння. На імунну систему також можуть дещо впливати гормональні зміни; на цій фазі вагітності часто зустрічаються простудні захворювання та інфекції сечового міхура.
Однак більшість жінок впораються з цією гормональною зміною дуже швидко. Загальне правило: на 14-му тижні вагітності тіло і душа майбутньої матері справляються добре.
Після напруженого першого триместру багатьом вагітним жінкам зараз хочеться знову займатися сексуальними діями - майбутнім батькам не потрібно боятися, що це може завдати шкоди дитині. Завдяки кращому кровообігу в області статевих органів, деякі жінки можуть особливо інтенсивно насолоджуватися сексом під час вагітності, тоді як інші хочуть, щоб їхній партнер був ніжним і близьким у найближчі тижні та місяці. Малюк неодмінно відчує позитивні енергії між батьками і відповість їм благополуччям.
Ідеальний час для відпустки - між четвертим і сьомим місяцями вагітності. Далекі рейси також можливі без проблем. Однак гормональні зміни у венозній діяльності також збільшують ризик тромбозів під час вагітності. Тому необхідні регулярні фізичні вправи під час тривалих поїздок, компресійні панчохи (принаймні клас 2) також підтримують активність вен.
Відпустка неодмінно повинна пропонувати можливості для відпочинку та релаксації. Однак країни з поганими гігієнічними умовами, неадекватною медичною допомогою чи необхідним захистом від вакцинації - не перший вибір для подорожей під час вагітності.
Інтенсивна стоматологічна допомога необхідна з самого початку вагітності і стає ще важливішою з 14-го тижня вагітності, ніж раніше, оскільки запалення в ротовій порожнині, викликане вагітністю, може призвести до викиднів і передчасних пологів. Плід потребує багато кальцію для здорового розвитку і особливо для росту скелета. Правило про те, що мати, ймовірно, втратить зуб у кожної дитини, вже давно не застосовується. Збалансоване харчування з великою кількістю зелених овочів та молочних продуктів забезпечує адекватне надходження мікроелемента.
Лікарі рекомендують вагітним жінкам щоденну кількість кальцію від 1000 до 1200 міліграмів, яка зазвичай покривається їжею. Часте чищення зубів - в ідеалі після кожного прийому їжі - і щоденне використання зубної нитки ефективно допомагають запобігти карієсу вагітності. Легка кровоточивість ясен часто є наслідком посиленого кровотоку під час вагітності, але легка рідина для полоскання рота (без алкоголю) буде тримати це в межах.