15 рецептів для схуднення для сімейного частування виделкою та бікіні
Тянь з помідорів та ковдри з чебрецю
Шукаю ідеї рецептів для задовольнити смакові рецептори вашого маленького племені, молоді та старі разом, під час їжі? Ви в правильному місці! Вилка та бікіні діляться вами 15 сезонних солоних і солодких рецептів, ідеальних для сімей оскільки їх цінують усі. Трохи більше: вони всі знижена калорія щоб ви, дотримуючись дієти, могли насолоджуватися ними, не відчуваючи провини !
На солоній стороні готуємо макарони з горошком, кубиками шинки та пармезану, тіан з кабачками, помідорами та чебрецем, паніровані крокети з моцарелою, корисна піца з овочами та томатним соусом де запіканка з макаронів з тунцем і нежирним соусом бешамель. З солодкої сторони, зробіть яблучні оладки без смаження, легкий ванільний чізкейк і викладаємо де малиновий та білий шоколадний рулет. Представлені за столом, усі ці делікатеси для гурманів та регресу швидко будуть хрустіти та проковтнути. Так, так частування гарантоване на 100% !
Збалансуйте свій раціон за допомогою ключових порад тренера Le Diet