15 рецептів як добре харчуватися після літа Вилка та бікіні
Випічка, фарширована м’ясом та моцарелою
У вересні літо підходить до кінця, і щоб оговтатися від літнього морозива та інших улюблених мохіто літніх місяців, наша лінія, як і наше здоров'я, дуже потребує здорових та збалансованих рецептів. Але як завжди у Fourchette et Bikini, повний смаків та делікатесів !
Завершив плайя під золотим сонцем, місце восени, яке осідає повільно. Нічого сумного в цьому немає: кінець літа не обов’язково римується втомою, стресом і розчаруванням, якщо ви продовжуєте отримувати задоволення, будучи розумним. Тож ми запасаємось клітковиною для транзиту та силуетом, вітамінами, щоб зберегти персик, крохмалем для енергії, і все це у смачних та розсудливих рецептах, навіть для гурманів, щоб підняти наш моральний стан.
Вигадливі літні рецепти цілий рік? Відкрийте наші рецепти, щоб зробити літо останнім !
Легко сказати, що ви нам скажете, але ми також відповімо. Оскільки за допомогою цієї добірки з 15 рецептів, як добре харчуватися після літа, все, що вам потрібно зробити, це вибрати свої улюблені ідеї, щоб зробити ваші страви після сонця справжніми моментами задоволення без вини. Від початку до десерту, пригощайте себе, зберігаючи своє здоров’я та свою фігуру. Вершина !
Для плавного переходу приготуйте випічку, фаршировану м’ясом та моцарелою, вершки з цвітної капусти з гострими креветками, веррін з сиру з смаженими грушами, гаспачо для схуднення для схуднення, курку зі сливами та родзинками, салат зі свіжим інжиром та фетою сир, легке різотто з каштанами та шинкою, міні-кримбл з ожиною та мигдалем без масла, легка мусака з баклажанів без олії, запечена пастернакова картопля або навіть, серед інших ласощів, торт з яблуками та сиром.