15 страв для схуднення для легкого обіду Вилка та бікіні
Орек’єти зі свіжим козячим сиром, горохом та базиліком для схуднення
Кожен полудень це одна і та ж пісня: у вас закінчуються ідеї приготування легких страв. Так, ви на дієті тоді не може бути й мови, що ваші солоні тарілки компрометують усі ваші зусилля для схуднення. Однак ви починаєте серйозно втомлюватися від своїх нескінченних салатів із сирих овочів з шинкою або зеленою квасолею та філе індички, приготованої на пару, які ви продовжуєте готувати на обід.
Для того, щоб впровадити нові рецепти, не зважуючи занадто багато на вагах, Вилка та бікіні підготував цей вибір 15 ідеальних страв для схуднення, які можна насолодитись на обід. 15 смачних рецептів для гурманів (не може бути й мови, щоб ви покинули стіл, не з’ївши достатньо), але малокалорійних потрібно виявити ... Тож поспішайте їх приготувати (і скуштуйте) !
Вам представлено орекієти з горохом, свіжим козячим сиром та базиліком, легкий ементаль овочевий гратен, Запіканка з яловичини з морквою та картоплею петрушки, папілоти тріски з помідорами, чебрецем та лимоном, помідори, фаршировані нежирною рибою та горіхами, Легка тушкована рагу з перцем, легкий пиріг з яловичого фаршу з помідорами, рисовий салат з лимоном і тунцем, шинка, часник та м’ятні ньоккі на грилі або котлети з індички та легкий булгур із в’яленими помідорами. Тут є щось на будь-який смак і, отже, всі ваші бажання, правда? ?
З цим вибір 15 низькокалорійних страв, настав час забути про свої салати з крудіте, про філе індички та про овочі, приготовані на пару, на сніданок. Приготуйте ці рецепти і побалуйте себе, не загрожуючи вашій (майбутній) фігурі мрії. Ходімо !
Спалюйте калорії, зберігаючи задоволення ? Можливо за допомогою Croq'Kilos.