15 весняних закусок з менш ніж 100 калоріями Вилка та Бікіні

Салат з огірків для схуднення зі свіжим козячим сиром

вилка

Останні кілька днів весна. Його прекрасні сонячні дні змушують нас мріяти лише про одне: наближення літа з грізним випробуванням купальника на пляжі. Якщо, як і ми, ви хочете скинути зайві кілограми до кінця червня, цей вибір може вам допомогти ! Fourchette et Bikini розкриває 15 закусок із вмістом менше 100 калорій на людину, щоб спочатку їсти легку їжу та бути на правильному шляху, щоб схуднути.

Запечені баклажани з 0% соусом з білого сиру, помідори, фаршировані листям шпинату та вершковим сиром, баклажан і чорний оливковий флан, капустяний салат, переглянений із цибулею-пореєм та морквою або вершки горошку з м’ятою, суп з помідорів та цвітної капусти або детокс-салат з огірком та козячим сиром, який би рецепт ви не вибрали, ці свіжі, легкі та барвисті закуски стануть потужним союзником у вашому прагненні досягти ідеального тіла цього літа. Головне - не відставати від решти їжі: основна страва та десерт також повинні бути перевірені.