20 кілограмів за 1 місяць при пості R; рішення - я хочу схуднути - Journal des Femmes
привіт всім, мені дійсно потрібна допомога. Я хотів би знати, чи можете ви скинути 20 кілограмів за місяць натщесерце, я вже намагаюся за 1 тиждень втратити 5 кілограмів. будь ласка, допоможіть мені мені дійсно потрібна допомога літо наближається, і я ніколи не ношу міні-взуттю, я хотів би носити його гірше, я хотів би почуватись краще у своєму горщику, я почуваюся дуже погано будь ласка, допоможіть заздалегідь подякувати за ваші відповіді я тебе люблю
10 відповідей
Будемо вдячні за кілька слів подяки. Додати коментар
22 048 користувачів Інтернету сказали нам подяку цього місяця
jenoviva, тож замість того, щоб залишатися перед своїм комп’ютером, ПЕРЕМІСТЬСЯ: гуляй, бігай, займайся спортом і перестань їсти шкідливу їжу.
Ви не товстієте з повітрям .
Гаразд, я бачу, ти наполягаєш. Ми все одно вас попередимо.
Ви повернетесь сюди через кілька місяців. Я в цьому впевнений;)
мій друг за цей місяць вже схуд на 30 кілограмів
І ваш друг піде на повагу, як і ви .
Це абсолютно абсурдно і смішно.
Враховуючи ціну органічного вершкового масла, краще не використовувати його, тому що ми залишаємося худими; ДД
Посміхаючись, чому ти не бачиш цього з батьками ?
якщо ви вже не знаєте їх і свого лікаря, ваш запит є безвідповідальним і дуже небезпечним.
Продовжуйте так, ви візьмете назад дубль, проходячи через CHU.
Дурно діяти так.
Найкраща дієта - втрачати 3/4 кг на місяць, щоб не приймати їх назад.
Що ж, ви ДУЖЕ погано починаєте худнути.
Можливо, ви втратили 5 кг під час голодування, але знайте, що як тільки ви відновите звичну дієту, ви відновите свої 5 кг як сухі і навіть подвоїте їх.
Схуднути на 20 кг за місяць: це практично неможливо, за винятком того, що загрожує здоров’ю, а іноді і життю.
До того ж, така значна втрата ваги за такий короткий час піддасть вас швидкому відновленню всієї втраченої ваги і навіть більше.
Можна поступово схуднути на 20 кг, дотримуючись хороший харчовий баланс; усуваючи все зайве (зайвий жир, непотрібні цукри), займаючись фізичною активністю та належним чином зволожуючи.
Але це займе щонайменше 8-12 місяців.
так, але мій друг, її не беруть назад, тому що вона повинна харчуватися органічно
У мене є подруга, яка харчується органічно, у неї немає фігури пісочний годинник.
". так що я хочу, щоб конченері я взяв трохи".
Якщо ви зробите подібну помилку, навіть під час пробіжки, ви не втратите жодного грама.
Не пишіть в смс: це заборонено на форумі, інакше ви ризикуєте видалити свої повідомлення.
Ми не критикуємо вас, а лише намагаємось, щоб ви усвідомили, що ваш запит величезний та антимедичний.
Ніхто тут не допоможе вам стільки схуднути за такий короткий час.
Граючи в цю гру, ваша подруга ризикує "заплутати" свої менструальні цикли і, якщо не більше, взагалі не мати місячних. Її обмін речовин буде повністю порушений, і вона потрапить до лікарні.
Привіт міс молодий.;-) .
Я не прочитав усіх відповідей, але достатньо, щоб висловитись корисним чином, я думаю !
Голодування, чесно кажучи, не дуже добре. Схуднути стільки фунтів до цього літа, вибачте, але це буде коротко! Я думаю, що ви, безсумнівно, схудли на кілька кілограмів, що дозволить вам почуватись краще у своєму тілі і взяти на себе відповідальність трохи більше! Зараз єдина дієта, яка пропонує швидке схуднення і цілком вагомі результати; це дієта Дюкана.
Особисто я розпочав цю дієту 21 квітня. сьогодні у мене на вазі -3,3 кг. Я думаю, що для такої важливої втрати, як розумно, доцільно бачити свого лікаря загальної практики, який скерує вас до потрібних людей, і особливо ця дієта, на мій погляд, найбільш адаптована до ваших бажань !
Ось ти, сповнений мужності .
Ми не пропонуємо дієти, окрім Дункана (з його побічними ефектами), 13-річного підлітка.
Повністю згоден.
Не забувайте, що молода "єновіва" посада Канади.
Було б цікаво дізнатись, чи страждає канадська молодь із такою ж надмірною вагою, як сусідня молодь у США.