20 НЕВІДОМИХ ЕФЕКТІВ АЛКОГОЛУ; Стефан Міньо, психолог

Алкоголь має багато наслідків як фізично, так і психологічно. Одні добре відомі, а інші невідомі. Ось 20 важливих речей, які ви можете не знати про алкоголь. Чи знали ви, що алкоголь ...

Чи знали ви, що алкоголь.

Алкоголь, споживаний ввечері ...

Інші речі? Алкоголь, особливо при надмірному або хронічному споживанні ...

На закінчення

Алкоголь має багато впливів на тіло і розум. Враховуючи негативний вплив цієї речовини, нам слід використовувати своє судження щодо того, скільки ми п’ємо, коли і як часто ми його вживаємо. Так рекомендується вживати алкоголь помірний, не перед сном а також, не кожен день! Гасло організації Éduc’alcool досі актуальне: «Помірність на смак набагато краща! ". Тим, хто страждає на проблеми із психічним здоров’ям або приймає ліки, рекомендується утриматися від вживання алкоголю. Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом.

• у категорії Нейроживлення, Сон Стефана Міньо
• |
• два роки тому

Подібні статті

Що робити, якщо прокидаєшся вночі?

Фрукти та овочі: захист від депресії?

ЗРОБІТЬ РІЗНИЦЮ В ЖИТТІ ЩОРОГО

УПРАВЛІННЯ СТРЕСОМ ЧЕРЕЗ ... ДІЄТА

Вплив дієти на мозок

9 здорових народів: чому вони можуть нас навчити?

7 рекомендацій для нічних працівників

Алкоголь: зброя проти безсоння?

Стефан Міньо

Стефан Міньо - психолог. Він практикує психотерапію в приватному кабінеті в Квебеку. Прагнучи внести свій внесок у запобігання проблемам психологічного здоров'я, він веде конференції та семінари в компаніях, семінари та конгреси. Він також пропонує навчання та клінічний нагляд працівникам психічного здоров'я (психологам, соціальним працівникам, сексологам, психопедагогам тощо). Нарешті, він співпрацював над написанням двох колективних робіт: «Фіброміалгія», коли ти нас тримаєш! та Фіброміалгія: практичні зошити. Ви можете слідкувати за ним у Facebook та LinkedIn. Як доповідача та автора, його цінують за простоту, професіоналізм та корисність порад.

---