20 різних і незвичних способів спалити калорії
Якщо ви набридли класичним дієтам, фізичним вправам та іншим, що відбувається тут і скрізь, щоб втратити калорії, то ось 20 різних і незвичних способів спалити калорії !
1. Спів під душем спалює 10-20 калорій (залежно від "сили" голосу)
2. Сміючись протягом 10 хвилин, ви споживаєте від 20 до 40 калорій
3. 30 хвилин сексу та 200 калорій
4. Стукнувшись головою об стіну, можна спалити 150 калорій за годину
5,2 хвилини миття зубів і 6 калорій зникли
6. Потягування або штовхання кошика в супермаркеті споживає 100 калорій за півгодини і більше, якщо кошик заповнений.
7. Ви дивитесь телевізор протягом години? Не думайте, що ви не втрачаєте калорій! Ви втрачаєте 65 !
8. Дим? Це 10 втрачених калорій на сигарету.
9. Поцілуватимемо обійми протягом години? Це 70 калорій.
10. 1 хвилина поцілунку та бум 4 калорії
11. Селера? Смертельна зброя для спалювання калорій, оскільки вживання селери споживає більше калорій, ніж забезпечує !
12. Вигулювати собаку 30 хвилин? На 100 калорій менше
13. Холод - найкращий спосіб спалити калорії (незалежно від того, чи голий, чи під холодним душем;-))
14. 11 калорій на годину для жувальних гумок
15. 350 калорій на годину, коли ви крутишся в кріслі (тому деякі діти худі;-))
16. Писати та надсилати смс? 40 калорій на годину
17. 132 калорії, що споживаються на годину для людини вагою 65 кілограмів, який їсть стоячи
18. Політ повітряного змія споживає 80 калорій
19. Сонячні ванни споживають більше калорій, ніж отримувати сонце в одязі.
20. 8 годин сну спалює 360 калорій