200 збалансованих меню менш ніж за 20 хвилин Прочитайте!

Véronique LIEGEOIS

Напружений темп сучасного життя говорить про те, що приготування збалансованої їжі стало розкішшю. Довгі подорожі в пробках або громадському транспорті або потреба у вільному часі пояснюють цей розвиток подій. Неважливо, Véronique Liégeois, дієтолог-дієтолог, допомагає нам вирішити проблему: приготуйте вишукане та збалансоване меню менш ніж за 20 хвилин! Пропонуючи корисні поради, щоб заощадити час (віддайте перевагу свіжому та сирому, скоротіть час лущення, зосередьтесь на основній страві тощо), вона ставить збалансоване приготування їжі протягом 20 хвилин у межах досяжності:

• Поради щодо того, як добре робити покупки, передбачати наші потреби та вибирати нашу продукцію щотижня;
• 200 рецептів, від закуски до десерту;
• 200 пропозицій меню для складання наших страв;
• Для кожного рецепта: варіація та експрес-підказка.
Так швидко, давайте щодня пропонувати нові вишукані та збалансовані задоволення для експрес-вишуканих страв та страв без стресів.