21 день для переодягання - Librairie Vie et Santé

21 день до змін - це інструмент, який проводить вас через процес змін через корисну інформацію про те, чому і для чого, і як до них дістатися.

Попередження: Останні доступні шматки !

Дата доступності:

Твіт Поділіться Google+ Pinterest

• Видалити цей продукт із моїх улюблених
• Додати цей товар до моїх улюблених
• Друкувати

Технічний аркуш

Автор

Памплона Роджер Жорж - Нік М. Леал Марчелло

Вчи більше

Чи можна змінити свій спосіб життя ?

Багато людей, безумовно, задавали собі це питання в певний момент свого життя. Будь то схуднення, запобігання хворобі, припинення шкідливих звичок або, зрештою, покращення самопочуття - необхідні зміни. Однак, коли настає час змін, нам доводиться стикатися з низкою труднощів, які можуть перешкодити процесу набуття нових звичок. Зміни можливі, і рішення для досягнення більш здорового способу життя не є синонімом обмежень, заборон чи позбавлення, а полягає у прийнятті рішення змінити свої звички та смаки. Мета полягає в тому, щоб переконатися, що те, що нам боляче, більше не радує нас.

«21 день до змін» - це інструмент, який проводить вас через процес змін із корисною інформацією про те, чому і чому та як туди дістатися. Крім того, він пропонує детальний посібник зі стійких змін за три тижні та надає читачам корисні альтернативи змін, тим самим полегшуючи процес набуття нових звичок. А у вас, у вас є 21 день? Ви можете змінитись !

• Видання: 2019
• Тверда обкладинка
• 17,5 х 25,4 х 1,4 см
• 167 сторінок

Поки коментарів немає.

---