24. Психоживлення - недостатня / надмірна вага та баріатричне втручання

Підтримка дорослих, які страждають своєю вагою.

баріатричне

Дієтологія добробуту. Виберіть худнути із задоволенням !

Вибирати, це розуміння того, чого чекати від вашої втрати ваги, зосереджуючись на своїх цінностях. Це буде основною енергією для подорожі шляхом.

"Краще схуднути, ніж схуднути". Хоча схуднення накладає обмеження, схуднути прагне до пошуку гармонії між нашим образом, нашими почуттями та нашими стосунками до їжі.

Із задоволенням ! Тому що це важливо. Нам потрібні інгредієнти на смак, рецепти, що відповідають нашим бажанням, дієта, яка поєднує наше життя та культуру, щоб знайти задоволення від їжі

Проблеми:

  • Незадоволеність тіла/поганий образ себе. "Я відчуваю себе надто товстим, не красивим"
  • Вагова стигма та брутофобія
  • Тривоги, страхи та помилкові переконання навколо тарілки
  • Управління часом та їжею
  • "Я контролюю все або нічого"
  • "Їжа - це як залежність"
  • Потрапивши на дієти, які в кінцевому підсумку роблять вас жирним у 95% випадків. "Я худну, а потім набираю ще більше ваги"
  • Обезогенний фон
  • Нестаріння (надмірна інформація)

Підтримується:

Людина, яка обирає дієтичну підтримку, вирішує зрозуміти, чого вони очікують від втрати ваги, зосереджуючись на своїх цінностях. Це буде основною енергією для подорожі шляхом.

Використовувана динаміка натхнена терапією ACT (= терапія прийняття та прихильності).

Це починається з метаболічного, харчового, дієтичного та поведінкового оновлення, а також поради щодо адаптованого. В крайньому випадку, може бути здійснена підтримка, підготовка та моніторинг баріатричної хірургії.

Догляд є частиною інтегративного біопсихосенсорного підходу.

  • Органічні. Нейробіологічні механізми, що беруть участь у регуляції, краще і краще зрозумілі. Взаємодія людини з навколишнім середовищем та її функціонування піддаються модифікації.

  • Психологічний. Пожирачі емоцій прагнуть зменшити неприємні думки та почуття, приймаючи їжу. Заборони поживлення найзаспокійливіших продуктів (жирних та/або солодких) викликають почуття провини та страх жирувати, що викликає та підтримує примусове харчування. Ці люди, як правило, розвивають поведінкову залежність і мають харчові реакції на все більше і більше ситуацій.

  • Сенсорна. Механізми нейробіологічного регулювання виражаються харчовими відчуттями голоду, ситості, ситості, а також специфічними апетитами. Повага до харчових відчуттів дозволяє підтримувати і досягати збалансованої ваги. Це природна вага, одним із визначальних факторів якого є генетичний. Наша балансова вага може безповоротно зростати, особливо після дієти.

Спостереження за лікарем-дієтологом G.R.O.S (дослідницької групи з ожиріння та надмірної ваги) зосереджено на 3 осях, які можуть змінюватися залежно від потреб.

  • Лікуйте когнітивні обмеження. Навчіться їсти те, що хочете, інтуїтивно, без провини, поважаючи свої почуття
  • Станьте здатними приймати, терпіти, переживати свої емоції, не намагаючись їх уникати, і працювати над хворобливими ситуаціями, що існують у минулому чи минулому
  • Змінюйте та вдосконалюйте те, що може бути, і приймайте те, що не можна змінити, утверджуйтесь перед іншими та повертайте собі самооцінку

Конкретно, під час першої бесіди пацієнту доведеться відповісти на невеликий дієтичний опитувальник, щоб краще визначити свою харчову поведінку, спосіб життя, мотивацію та зрозуміти, якщо він страждає на патологію, походження її.

Потім, протягом зустрічей, завдяки невеликому дегустаційному досвіду, а також регулярному тренуванню уважності, вони навчаться краще управляти своїми емоціями, задовольняти свої потреби та слідувати своїм бажанням без страху і без провини. Йому поступово вдасться покинути стіл зручним і щасливим. Пацієнт навчиться поміркованості, а також збалансувати та краще змінювати своє меню без розладів.

Кожна зустріч буде можливістю посилити мотивацію людини, підбадьорити її та озброїти знаннями, щоб вона здобула автономію. Це дозволить йому давати йому нові ідеї, декондиціонувати свої помилкові переконання, допомагати йому управляти стресом і, нарешті, утверджуватися в очах інших.

Також доступні колективні практичні семінари, що забезпечують еталони, розвивають критичне мислення та набувають навичок, щоб не потрапити в пастки маркетингу. Темами будуть:

  • розуміння та читання етикеток, які допоможуть вам краще купувати
  • відкриття нових ароматів
  • вивчення різних технік приготування та адаптація рецептів до дієтичних приписів
  • диверсифікація меню

Таким чином, пацієнт стає все більш автономним і творчим, і він зберігає здорові та смачні звички на все життя.

Тривалість та ціни:

Поживна оцінка (60 хв.): 50 євро.

Оцінка поведінки (60 хв.): 50 євро.

Індивідуальне спостереження (30 хв.): 30 євро.

Індивідуальне спостереження (45 хв.): 45 євро.

Одноразовий семінар за темою (Інгредієнти включені): 15 євро/чол.