3 дієтичні рецепти для шахрайських днів - BioTechUSA

Спробуйте простий, але здоровий рецепт десерту без цукру, якщо ви хочете розслабити свою сувору дієту, але ви також віддаєте перевагу більш якісним вуглеводам в обманні дні. Вегани, любителі морозива та любителі класичних тортів також знаходять свій рецепт без випікання.

шахрайських

Сирі веганські десертні кулі

  • дата: 200 г.
  • фундук: 100 г.
  • порошок ріжкового дерева: 1 ст
  • домашнє сливове варення з сливи: 1 ст

Дуже просто. Помістіть усі інгредієнти в блендер, потім проткніть кульки - ви вже можете це їсти!

1шт (40г):
Енергія: 146 ккал
Жир: 1,5 г.
Вуглеводи: 24 г.
Білок: 2,2 г.

Десерт із замороженого йогурту

  • 70 г фініків
  • 40 г волоських горіхів
  • 30 г фундука
  • мало води
  • 175 г йогуртів
  • 10 г фінікового сиропу

Подрібніть в машині фініки, волоські та фундук (додайте трохи води, якщо легше брати). Змішайте йогурт з фініковим сиропом. Приготуйте 6 форм здоби і подрібніть основу з подрібненими інгредієнтами, а потім покладіть на неї йогурт. Покладіть все це в морозильну камеру і з’їжте!

1шт (55г):
Енергія: 136 ккал
Жир: 7 г.
Вуглеводи: 14 г.
Білок: 4 г.

Грецький йогуртовий пиріг з маринованим шоколадом

  • 750 г грецького йогурту
  • 100 г печива без цукру/дрібні вівсяні пластівці
  • 60г горіхів пекан
  • 10 г желатину
  • еритритол
  • Голландський порошок какао (без цукру)
  • кокосового жиру
  • води

Помістіть у блендер печиво/вівсяну кашу та пекан, щоб подрібнити та залити якомога більше кокосового жиру, щоб він міг утворити основу макаронних виробів, а не руйнуватися. Помістіть готове тісто в невеликий пиріг з папером для випічки і рівномірно розрівняйте пальцями.

Змішайте желатин з 4 столовими ложками води кімнатної температури, а потім додайте приблизно 1,5 дл окропу і перемішайте їх. Просто додайте грецький йогурт і добре збийте його віночком - тоді ви можете підсолодити його еритритолом, як вам подобається. Вилийте його в основу торта і поставте в холодильник.

Для шоколадного покриття додайте 3 столові ложки какао-порошку та еритритол з 5 столовими ложками води для постійного перемішування. Остудіть, щоб можна було просто занурити палець, потім додати 6 дкг кокосового жиру і добре перемішати. Коли будете готові, вилийте його на торт і знову поставте в холодильник на 1 - 2 години.

1 скибочка:
Енергія: 172 ккал
Жир: 6,5 г.
Вуглеводи: 11,1 г.
Білок: 14,9 г.

Що б ви хотіли вдосконалити в цій статті ?

Вміст може бути.

ХІБІ ВАМ СТАРТІЙ ?

Улюблені предмети

Пов’язані статті

Супутні товари

Go Energy - 40 г.

Білок Go - 40 г.

Ізолят білкового порошку Iso Whey Zero - 25 г.

Iso Whey Zero Caffé latte - 908 г.

ФРУКТИ З ВІСНУ І АМПЕРА - 70г

ВІСНИК & Горіхи - 70г

Білок Gusto - Торт з кружки - 45 г.

Білок Gusto - Вівсянка та сироватка з фруктами - 696 г.

Білок Густо - млинець - 480 г.

Білок Zero Bar - 50 г.

ВАШІ НАЛАШТУВАННЯ, ЩО ПОВ'ЯЗАНІ З КУКІ

ЗАХИСТ І ЛІНІЯ Е ЛІКУВАННЯ ДАТИ

У чинності : від 25 м станом на 2018 рік

Вступ

II. Дані від Р. контролер

III. Дані від службовець з питань захисту даних

IV. Діяльність з обробки даних у виконанні R контролер даних на сайті https: //shop.biotechusa .О

  1. Підпишіться на веб-магазин

2. Покупка у веб-магазині, що використовується i з обліковим записом Facebook або Google

3. Укладення договору (перевірка та обробка замовлень)

4. Виконання договору

  • Доставка

  • Повернення товару шляхом здійснення права на відмову

5. Рейтинг товару

6. Контакт у вікні чату

V. Діяльність з обробки даних здійснюється Оператором на сайті https: //en.biotechusa. ком

1. Контакт

2. Використання розділ "Відповідь експерта"

VI. Діяльність з обробки даних, що здійснюється Відповідає за обробку даних на сайті https: //shop.biotechusa. О і на тому https: // О. біотехуза. ком

  1. Печиво

  • заповнені форми: ім'я, адреса електронної пошти, дата народження, стать, мета (з якою метою ви вживаєте харчові добавки? мн.: схуднути, дієта, набрати вагу).
  • покупки у веб-магазинах: дані про покупки (що, коли, на скільки, звідки, спосіб оплати).
  • навігація веб-сайтом, поведінка: використання сайту (веб-сторінка продажу товарів, сторінка категорії, вміст кошика для покупок, дослідження).

3. Ремаркетинг

VII. Права відвідувачів та користувачів сайту щодо обробки даних

1. Закон доступ : Ви маєте право вимагати підтвердження від Контролера даних щодо статусу обробки ваших персональних даних, і в разі їх аналізу ви маєте право отримати доступ до своїх персональних даних та наступної інформації: мета даних аналіз, тип аналізованих персональних даних, особистість процесорів обробки даних, тривалість обробки, якщо дані надійшли не від вас і що Оператор зібрав їх з інших джерел, будь-яка інформація, що стосується цих джерел.

Якщо Контролер даних вимагає видалити персональні дані після їх публікації, він повинен зробити все можливе, щоб повідомити операторів, що обробляють ці дані, і повідомити їх про ваш запит на видалення даних. Посилання на ваші персональні дані або видалення копій та їх копій.

4. Закон опозиція : Ви маєте право в будь-який час оскаржити обробку ваших персональних даних, що є правом Контролера даних. У цьому випадку Контролер даних більше не може обробляти ваші персональні дані, якщо він не доведе, що обробка цих даних виправдана такими правовими обмеженнями, які мають перевагу над вашими інтересами, правами та свободами або які служать для запиту, підтвердження чи захисту законних інтересів . Якщо обробка персональних даних здійснюється в інтересах прямого введення бізнесу, ви маєте право в будь-який час оскаржити використання ваших даних для цієї мети, включаючи створення профілю, наскільки це відповідає цій меті.

5. Право на обмеження обробки даних : Ви маєте право вимагати від Контролера даних обмеження обробки ваших даних, якщо ви заперечуєте їх правдивість; якщо обробка даних є незаконною; якщо Контролер даних більше не потребує ваших персональних даних, але вони потрібні для того, щоб вимагати, перевіряти чи захищати законні інтереси; якщо ви заперечували проти обробки даних. Якщо обробка даних обмежена, крім зберігання, ці персональні дані, що входять до їх складу, можуть оброблятися лише за вашою згодою або з метою запиту, підтвердження чи захисту законних інтересів або захисту законних інтересів фізичної особи або правосуб’єктність або Європейського Союзу або однієї з його держав-членів.

6. Право на перенесення даних : якщо обробка даних відбувається на підставі угоди або контракту або з метою виконання контракту і здійснюється автоматично, ви маєте право отримати персональні дані, які ви надали, у завантажуваному, широко використовуваному комп'ютері читабельний формат, так само, як ви маєте право передати ці дані іншому оператору, без того, щоб Контролер даних заважав вам це робити.

VIII. Спосіб зберігання персональних даних , безпека обробки даних

Технологічний рівень Контролера даних та витрати на впровадження, а також характер, обсяг, обставини та цілі обробки даних, а також ризик різної ймовірності та серйозності. Представляє для прав і свобод фізичних осіб зобов'язання Контролер даних вжити відповідних технічних та організаційних заходів для забезпечення рівня безпеки даних, пропорційного понесеному ризику.

Контролер даних захищає дані за допомогою адекватних заходів, зокрема проти незаконного доступу, модифікацій, передачі, публікації, видалення чи знищення, а також випадкового знищення, пошкодження та недоступності в результаті модифікації застосованої технології.

Комп’ютерна система та мережа Data Controller захищені та обладнані для боротьби з комп’ютерними шахрайствами, шпигунством, саботажем, вандалізмом, пожежами та повенями, а також із комп’ютерними вірусами, злому та атаками, що призводять до паралічу служби. Контролер даних забезпечує безпеку на рівні програмного забезпечення та додатків.

Електронні повідомлення, що передаються через Інтернет, незалежно від протоколу (електронна пошта, Інтернет, FTP тощо), є вразливими до кіберзагроз, спрямованих на незаконну діяльність, порушення контрактів чи відкриття чи модифікацію даних. Щоб уникнути цих кіберзагроз, Контролер даних вживає всіх можливих запобіжних і попереджувальних заходів. Він здійснює моніторинг систем, щоб він міг реєструвати будь-які аномалії безпеки та надавати докази у випадку вторгнення. Крім того, моніторинг системи дозволяє перевірити ефективність профілактичних заходів.

Контролер даних реєструє будь-який потенційний інцидент із захистом даних, вказуючи факти та наслідки кожного інциденту, а також вжиті заходи щодо усунення несправностей.

IX. Подати скаргу

Якщо ви вважаєте, що обробка ваших персональних даних порушує законодавчі норми щодо захисту даних, ви маєте право звернутися до Адміністратора даних до суду або подати скаргу до контролюючого органу.