3 методи детоксикації за допомогою потовиділення - Donat Mg

Багато органів відіграють певну роль у детоксикації організму - насамперед шкіра, яка очищається завдяки потовиділенню та забезпечує позбавлення організму від токсинів та шкідливих речовин. Під час програми Rogaška Donat Mg Detox переконайтесь, що ви не менше трьох разів на тиждень підтягуєте піт. Найкраще - це спорт, який ви можете поєднувати з лазнями та саунами, якщо хочете.

детоксикації

Спорт

Займатися по 20 хвилин тричі на тиждень. Деякі вправи сприяють оптимальному очищенню організму, стимулюючи кровообіг і лімфатичну систему. Вправи сприяють глибокому диханню та допомагають зменшити підшкірний жир там, де відкладаються небезпечні токсини.

сауна

Сауни сприяють відведенню важких металів з організму, допомагають знизити вагу, регулюють рівень цукру в крові та підтримують детоксикацію.

Ванни

Якщо ви не можете відвідати сауну, побалуйте себе дезінтоксикаційною ванною за нашим рецептом.

  • ⅓ чашка солі Епсом
  • ½ чашка морської солі, груба
  • 2 ст. Ложки імбиру
  • 1 ст. Ложка лимонного соку, свіжовичавленого

Змішайте всі інгредієнти, додайте у ванну, а потім влийте воду. Витримати в ньому від 20 до 30 хвилин.