3 об’єднаних об’єкта, які допомагають схуднути

Опублікував La Rédaction Médisite, 14.08.2018 о 13:02

єкта

Підключена шкала для схуднення

Найосновніші пов’язані ваги просто показують вашу вагу та ІМТ (індекс маси тіла), а також їх еволюцію з часом. Але інші більш інноваційні підключені ваги тепер дозволяють вимірювати вашу м’язову масу, кісткову масу та передавати всю інформацію до програми на планшеті чи смартфоні. Цей додаток для схуднення дасть вам персоналізовану пораду щодо досягнення ваших цілей щодо схуднення.

Підключена виделка для їжі повільно

Підключена виделка заснована на принципі: чим швидше ви їсте, тим більше їсте, оскільки відчуття ситості виникає лише через чверть години до двадцяти хвилин. Тому необхідно навчитися їсти повільно, щоб не їсти занадто багато. Підключена виделка буде вібрувати, якщо ваші удари виделкою будуть занадто швидкими, а також передаватиме в додаток інформацію про тривалість їжі, інтервал між кожним укусом тощо, щоб краще контролювати ваш апетит.

Для схуднення: підключений браслет для контролю вашої ваги

Зараз існує безліч браслетів та підключених годинників, які допоможуть вам скинути зайві кілограми. Вони підраховують спожиті та витрачені калорії, вимірюють вашу фізичну активність, дають поради та мотивують, зокрема підтримують вас, коли ви повертаєтесь до спорту.