3 речі, які допомогли Моніці Ангел схуднути на 30 кг Click mobile
Одні кажуть, що він перерізав живіт, інші, що він дотримувався жорстких дієт, і тому йому вдалося стільки схуднути. Насправді Моніка Ангель спиралася на три речі: правильне харчування, спорт та процедури краси. За 8 місяців він схуд на 30 кг, і зараз тримається. Художник розповів нам, що визначило її на цю зміну.
"Раніше в моєму харчуванні було безладно, я неправильно асоціював їжу за столом, цілий день нічого не їв і їв вночі, часто бутерброд на АЗС. Я набрав вагу, але ніколи з цим не мав проблем. Я чудово почувався із додатковими 30 кг. Я вийшов з душу і помилувався в дзеркалі, яким я був чудовим. Я відчувала себе жінкою, коханою і красивою в очах партнера. Неправильно намагатися копіювати знаменитостей, яких ми бачимо в журналах, на ретушовані картинки. Немає досконалості, у кожної жінки є маленький живіт, у неї є зморшка, але це означає жити, бути живим. Важливо, що ми спочатку любимо себе, і лише тоді ми можемо претендувати на те, що нас люблять інші ", - говорить Моніка Ангель, як заохочення для всіх жінок.
M210-p-Her-5-1color-dec-201.jpg
З часом він намагався схуднути, але тому, що хотів інших. Вона ніколи не відчувала цього по-справжньому до двох років тому, коли у неї були серйозні проблеми з хребтом (подвійна грижа диска та 98% парез правої ноги). Після операції лікар порадив їй схуднути, бо кожен зайвий кілограм тиснув на хребет. Якщо раніше вона не була мотивована на цей крок, щоб позначити якийсь стандарт краси, охорона здоров’я переконала її. "Я хочу бути здоровою для своєї дитини. Я зрозуміла, що, щоб бути з ним і допомагати йому, мені потрібно добре ", - пояснила вона.