3 способи використання кетогенних рецептів суміші кето
Незалежно від дієти, яку ви намагаєтеся дотримуватися, половина боротьби у вас полягає в тому, щоб зберегти речі цікавими та приємними для вас. Ви можете легко зосередитися на всьому, чого не можна, і витратити час на читання всіх етикеток продуктів, що містять калорії. Це нікому не цікаво.
На щастя, наша остання інновація Keto Blend тут, щоб полегшити вам роботу з прийняття кетогенного способу життя.
Він був спеціально розроблений для підтримки кетогенної дієти з макро співвідношенням 60% жиру, 35% білка та лише 5% вуглеводів - підтримуючи дієту на високому рівні. Все, що вам потрібно зробити, це приготувати цей смачний коктейль щоразу, коли ви відчуєте потребу.
Доступний у трьох смачних смаках - полуниця та ваніль, кава та волоський горіх та карамельний шоколад - він майже смакує занадто добре, щоб бути правдою.
Можливості не зупиняються на простому струсі. Це, безумовно, найочевидніший (і найзручніший) миттєвий приріст, але існує безліч інших способів насолодитися чудовим смаком продукту Keto Blend.
Потрібне натхнення? Перегляньте наші рецепти нижче.
Кето-шейк
інгредієнти
1 склянка суміші кето (полуниця і ваніль)
Спосіб приготування
Додайте в шейкер 300 мл води, а потім додайте чашку суміші Кето.
Добре струсіть (не забудьте щільно закрити кришку!) А потім насолоджуйтесь кремовим коктейлем. Так, це все просто.
Кульки кето
інгредієнти
1 склянка суміші кето (кава та волоський горіх)
50г сирого мигдального крему
Спосіб приготування
У невелику миску додайте склянку суміші кето та вершкове мигдальне масло.
За допомогою ложки або лопатки змішайте два інгредієнти, поки вони добре не з’єднаються, а потім вийміть невелику кількість з миски і руками сформуйте кульку. Повторіть процедуру із залишком суміші.
Потім кожен кульку розкачати у шматочки подрібнених волоських горіхів.
Насолоджуйтесь ними негайно або тримайте в холодильнику, щоб насолоджуватися, коли вам потрібна смачна закуска.!
Млинці кето
інгредієнти
3 склянки суміші кето (шоколад і карамель)
1 чайна ложка кокосового масла
Необов’язковий долив:
Сироп без цукру (Butterscotch)
Спосіб приготування
Спочатку додайте яйця в миску і влийте всередину мигдальне молоко. Добре перемішайте до утворення композиції
Потім додайте суміш кето і знову перемішайте.
Нагрійте на сковороді трохи кокосової олії, а потім за допомогою лопатки або ложки налийте в сковороду невелику кількість млинцевої суміші.
Смажте 2-3 хвилини перед обертанням і смажте стільки ж часу з іншого боку.
Повторюйте процедуру з рештою складу, поки у вас не вийде багато смачних млинців.
Додайте наш непереборний сироп без цукру з маслом і посипте подрібненим мигдалем для справді дивовижного сніданку.
Лорен Доуз
Письменник та експерт
Лорен - випускниця англійської літератури з півдня. В останні роки вона завжди любила плавати і відкрила переваги силових тренувань, і у неї є багато місця для вдосконалення щотижневого заняття йогою.
На вихідних вона зазвичай готує або їсть якийсь пізній сніданок і насолоджується новими мережами, які виявляє зі своїми співмешканцями - тим більше, що вона не дотримується звичних звичок і готує всілякі речі. Однак вона твердо вірить у підтримку балансу між сіллю та джином.
Дізнайтеся більше про досвід Лорен тут.