30 способів; зберігати гроші; гроші на ваші продукти цього місяця!
Це трапляється щомісяця: ми обіцяємо менше їсти на вулиці і частіше робити сніданки. Але тоді, чого ми чекаємо ?!
Ось покроковий посібник, який допоможе вам заощадити гроші на своїх продуктах за 30 днів.
Закріпіть зображення нижче на одній із дощок Pinterest, щоб завжди мати його при собі, коли це потрібно.
День 1: Виберіть три сніданки для чергування
Якщо ти схожий на більшість людей, ти щоранку караскаєшся, намагаючись знайти щось здорове та недороге, щоб поїсти на сніданок.
Зробіть своє життя (і свій гаманець) простішим і завжди тримайте однакові три варіанти під поясом.
Сир, укомплектований гранолою, банановими вівсяними пластівцями та яблуком з тостами з арахісового масла.
День 2: Зберіть свій обід (і продовжуйте це робити!)
Ні, це потрібно робити не лише протягом доби.
Наповніть свій холодильник здоровою їжею, яка добре поєднується і яку легко приготувати напередодні ввечері, наприклад, бутерброд з індичкою та авокадо, салат з капусти та нуту на грилі або просто залишки їжі від вечері. І робити це щодня.
День 3: Складіть список доступних вечерь
Тепер, коли у вас організовані сніданки та обіди, розширте свій кругозір, щоб бути впевненим, що не будете їсти заморожені спагетті та курку весь інший місяць.
День 4: Окресліть меню протягом тижня
Добре, тепер, коли ви продумали мозковий штурм, настав час спланувати своє харчування. Деякі люди люблять робити це протягом місяця, але робити це протягом тижня простіше.
Сплануйте, скільки вам обійдеться кожен прийом їжі, і намагайтеся перекривати інгредієнти, не переборщуючи.
День 5: Створіть щомісячний бюджет для покупок
Вітаємо вас, хто зумів визначити, що ви хочете їсти. Тепер настав час з’ясувати, скільки ви за це заплатите.
Почніть з ідеальної суми, яку ви вже витрачаєте на продукти. Скажімо, 250 євро за сім’ю з чотирьох осіб.
Потім, де можна, заокруглюйте кути свого меню. (Вам справді потрібна ця розсипана фета на вашому салаті в середу?)
День 6: Готуйте і заморожуйте їжу заздалегідь
Ми говоримо про квасолю, рис, індичку мелену та все, що ви зазвичай їсте.
Придбайте мішок пухкого коричневого рису, а потім проведіть його вдень, готуючи його, розбиваючи на дрібні шматки в пластикових контейнерах і заморожуючи.
Коли ви прийдете додому пізно, не встигнувши приготувати, ви будете раді, що це зробили.
День 7: Спробуйте новий шматок м’яса
Ні, ми не змушуємо вас купувати язик чи кишки. Але пропустіть свою чергу за філею і спробуйте груди цього разу.
Ви навчитеся готувати щось нове і, можливо, відкриєте нову улюблену страву.
День 8: Купуйте торгові марки
Тож перестань бути продуктовим снобом. Магазинна версія - це часто одне і те ж, і майже завжди дешевше.
День 9: Подвоюйте свої рецепти
Якщо ви дійсно серйозно ставитеся до економії грошей і часу, почніть подвоювати всі рецепти, які ви робите, і заморожувати другу партію.
День 10: Запасіться продуктами, які ви любите
Деякі продукти складають переможну тріфекту: корисні, недорогі та смачні.
Постійно тримайте ці чарівні продукти у своєму холодильнику та включайте їх у якомога більше своїх страв.
День 11: Дозвольте собі статистів, якщо вони продаються (але не надто)
Не будьте тією людиною, яка купує 20 ящиків крупи лише тому, що вони дешевші на 25 центів.
У цьому випадку економія не варта місця вашого шафи.
Подумайте, чим ви насправді найбільше користуєтесь, і чи є на цих предметах акція. Інакше заощадите свої гроші.
День 12: Нагородіть себе за те, що не вийшли їсти
Якщо ви намагаєтеся заощадити гроші, їсти поза домом, очевидно, перше, що вам потрібно припинити робити. (18 євро за курячу марсалу? Це ціна чотириразового харчування!)
Але почуття обділеності теж не шлях.
Тож обов’язково винагороджуй себе раз у раз.
Ванна з морозивом Бена та Джеррі коштує стільки ж, скільки проста конус у магазині морозива, тож не пропустіть !
День 13: Зміни
До середини місяця ви неминуче втомитесь від того, що їсте. Пора знайти нові рецепти, включаючи інгредієнти, які ви рідко їсте.
Хтось хоче тако ?
День 14: Залишки їжі зберігайте у гарних коробках
Подумайте про це на хвилину: ви такий тип, щоб з'їсти обід, який ви принесли на роботу, у старій пластиковій коробці або в чарівній коробці для бенто? ?
День 15: Знання, що купувати оптом (а що не купувати)
Продукти, що не псуються, такі як макарони, боби, рис, консерви та упаковані в папір речі, як правило, вигідніші, якщо купувати їх оптом.
День 16: Прийняти заморожені фрукти
А оскільки ми вже там, вгадайте, що ще дешевше оптових фруктів? Заморожені фрукти.
Ви можете тримати їх більше року в морозильній камері, це здорово, як свіжі фрукти, і готується до приготування смузі або додається до рецепта.
Цей простий обмін може заощадити вам сто євро на рік.
День 17: Чи є у вас гастрономічний сир
Коли ви їсте бутерброд з індичкою з листям салату, помідорами, гірчицею та солоними огірками, чи дійсно вам не вистачить того шматка проволону.
Якщо ви щотижня витрачаєте на сир 5 євро, це заощадить 270 євро на рік.
Якщо вам доводиться купувати трохи, купіть нарізані сири, які часто вигідніше.
День 18: Купуйте заморожені морепродукти
Якщо ви купуєте рибу виключно у місцевої рибної торгівлі, бо вам здається, що вона свіжіша, ось вам порада: більшість риби, яку вони продають, заздалегідь заморожені.
(Вибачте, але рибальський човен точно не приплив до найближчого магазину.).
Оскільки вони все одно в кінцевому підсумку замерзнуть, яка різниця ?
День 19: Купуйте в декількох магазинах
Це більш трудомістке, але цілком варто поїздки.
День 20: Створіть комору, заповнену до краю
Ні, ніяких тортів та газованих напоїв, а багатофункціональну здорову їжу, яку ви постійно використовуєте.
День 21: Поверніть спину на винос
Чи знаєте ви цей розділ, наповнений суші або тайськими меню на винос? Так, пора перестати покладатися на них. Вони в будь-якому випадку доступні в Інтернеті.
День 22: Створіть таблицю цін
Ви пам’ятаєте список, який ви склали з продуктів, які ви любите, а також корисні та дешеві ?
Наступного разу, коли ви підете до продуктового магазину, напишіть, скільки коштують ці товари в кожному магазині, і повторіть цю дію в кожному магазині, до якого ви заходите. (Ви швидко дізнаєтесь, у якому магазині найкращі пропозиції.)
День 23: Поміняйте консервовану квасолю на суху квасолю
Консервований нут і чорна квасоля досить дешеві, але ви знаєте, що ще дешевше ?
Купіть основний пакет сухої квасолі і відваріть їх самостійно.
Так, їм доведеться замочити на ніч і варити дві години, але ви зробите еквівалент трьох-чотирьох банок і заощадите принаймні 5 доларів.
День 24: Зробіть м’ясо частиною їжі, а не зіркою
Якщо для звичайних спагетті та котлет потрібно занадто багато меленого м’яса, спробуйте використовувати половину м’яса, а другу половину - шпинат або чорну квасолю.
День 25: Купуйте трави лише раз на місяць
День 26: Їжте сезонні продукти
Ви любите кавун? Але якщо ви придбаєте його в середині зими, це буде вдвічі дорожче і, можливо, гірше.
День 27: Ходіть по магазинах без своїх дітей
Іноді це неможливо уникнути, але якщо ви можете залишити своїх дітей з членом сім'ї, ви можете отримати свої продукти за половину часу, і без того, щоб вони просили печиво, крупи та інші речі, яких немає у вашому списку.
День 28: Їжте менше м’яса
Мішок сушеного нуту у вашому місцевому продуктовому магазині? 2 €. Фунт індички? 4 євро. Безумовно, виплачувати м’ясо з їжі кілька разів на місяць
День 29: Зробіть собі каву
Вам подобаються ваші гроші? Тож купуйте попередньо подрібнені боби (або каву в капсулах) і готуйте самостійно.
День 30: вітаємо !
Цього місяця ви офіційно заощадили багато грошей. Тепер використовуйте деякі для виходу на вечерю.
Сподіваюся, вам сподобались ці поради. Якщо у вас є інші поради, якими можна поділитися, сміливо вказуйте їх у коментарях нижче.
Не соромтеся стежити за нами на Pinterest. Дякуємо, що прочитали 🙂! Purewow