30-денний виклик регіональний; насолоджуйтесь сезонно восени

У нас є плани - разом з вами. Ми вважаємо, що осінь - ідеальна пора року, щоб усвідомити, як знову вдячний ми за своїх Харчова різноманітність може бути. Ми хочемо бути вдячними - тобто вдячний. Це означає, що ми цінуємо наші вітчизняні овочі та фрукти і відмовитися від сортів, які потрібно було завантажити на літак чи корабель, щоб бути в нашому супермаркеті.

Ми хочемо завершити наш 30-денний виклик з вами в жовтні - з трюком. Всі фрукти та овочі повинні надходити від регіональних дилерів. Вам подобається цей маленький виклик? Ми також! Щоб підтримати нас, ми створили Challenge Special - з масовими сезонні рецепти, Гарбуз особливий і Відступ бродіння.

! Пропозиція тим часом закінчилась! Ви отримуватимете електронну підтримку Challenge + Журнал подяки лише за звичайною ціною Challenge до 7 жовтня.

Це Жовтень він говорить:

Свідоме задоволення та День Подяки Особливо цього року з його спекотним літом багато хто знову усвідомив, що жити в достатку їжі, як ми зараз робимо, це не є звичайним явищем. Давайте підтримаємо місцевих фермерів своїми рішеннями про закупівлю. Ми називаємо місцевий та сезонний девіз осені. Ви в? Приймати участь ...

щоб знов усвідомити, які продукти походять з вашого оточення?

повернутися до чистої фази після того чи іншого літнього ковзання з морозивом, цукерками чи лимонадами та підтримати імунну систему? (Зміцнення імунної системи та оздоровлення кишечника)

мотивувати себе в групі та стежити за оновленнями .

Щоб по-справжньому насолоджуватися приготуванням їжі знову?

>> Потім візьміть участь у 30-денному виклику в жовтні.

Початок: 07 жовтня 2018 р. (У День Подяки)

Що? 30 днів суворої палео дієти або навіть згідно з аутоімунним протоколом (AIP), але зі спеціальністю фрукти і Овочі сезонні і регіональний покупки!

Як?

Дотримуйтесь правил виклику Paleo360 °. БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ
Крім того, є лише фрукти та овочі, які приходять з вашої місцевості.
Нехай наші маленькі цифрові помічники вас підтримають, особливо наша спеціальна пропозиція на День Подяки (необов’язково)! Пропозиція закінчилась! ДО МАГАЗИНА
Приєднуйтесь до нашої групи facebook Paleo360 ° Challenge та обмінюйтесь ідеями (необов’язково).

Якщо вам подобається, покажіть нам фотографії ваших успіхів або кулінарних експериментів у Facebook та Instagram. # спасибі # paleo360

Тільки до старту 7 жовтня: Challenge + Special Thanksgiving за 30 €

Щоб у вас не залишилося ідей для приготування їжі, ми розробили для вас спеціальний День Подяки з таким змістом:

Сезонний календар фруктів та овочів - для швидкого огляду
30 смачних сезонних рецептів - щоб на вашій кухні ніколи не ставало нудно
Екскурс Гарбуз –В Наш улюблений восени - з кухонними хитрощами та описом сорту
Особливі: маринування та бродіння - підготувати свої скарби до зими
Топ 5 бродінь - від квашеної капусти до кімчі до кефіру - ваші кишкові бактерії будуть щасливі

Спеціальний виклик + День Подяки за звичайною ціною Виклику 30 €. В доступний лише до початку виклику 7 жовтня! Пропозиція тимчасово закінчилася!

Тоді ми починаємо разом і обробляємо врожай цього року за всіма правилами кулінарного мистецтва .

Регіональні та сезонні для професіоналів

Наш Спеціальний День Подяки використовує лише фрукти та овочі, які зараз доступні в наших широтах. Якщо ви хочете зробити крок далі у своєму розумінні стійкості, ви, звичайно, можете поширити все це на основні інгредієнти. Ось перелік інгредієнтів, які використовуються в наших рецептах, НЕ є регіональними:

Кокосові горіхи: кокосова олія, кокосове молоко, сушений кокос, кокосове борошно
Екзотичні горіхи: мигдаль, кеш'ю, пекан, макадамія
шоколад
кава
Спеції
кленовий сироп

Тож якщо ви хочете скоротити ці продукти, ми рекомендуємо наступні «альтернативні варіанти»

Замість кокосової олії використовуйте вершкове масло та оливкову олію.
Горіхове молоко також можна приготувати з місцевим фундуком. В іншому випадку, волоські горіхи - теж варіант для горіхів.
Використовуйте свіжу зелень замість екзотичних спецій.
Для підсолодження використовуйте замість кленового сиропу варену м’якоть яблука або місцевий мед.
Домашні чаї замість кави - ми любимо чай з кропиви та чай з кульбаби.
Місцевими «борошнями» можуть бути: каштанове борошно та лляне борошно.

Варіант "хардкор", звичайно, не для всіх, і його можна оцінювати за бажанням. Навіть якщо ви обираєте товари з Європи, це все одно ближче, ніж імпортні товари з Азії та Південної Америки. Ми особисто вживаємо такі етапи час від часу, щоб глибше усвідомити довгі шляхи, які наша їжа іноді охоплює, щоб дістатися до нас. Після цього ми просто ставимось до них більш економно та з вдячністю. Однак ми не можемо так продовжувати, а також вважаємо нормальним по-справжньому святкувати свідоме задоволення.