350. Марафонська перерва

марафонська

Цей епізод є останнім перед коротким двотижневим перервою. Я продовжую творити, але мій розум на Паризькому марафоні, який я пробіжу через 10 днів.

Двотижнева перерва, щоб зосередитись на своїй меті

Зараз саме час мені реалізувати свій перший великий проект року. У неділю, 14 квітня, я буду на старті Паризького марафону, мого великого проекту на початку 2019 року після провалу восени минулого року.

І я відчуваю потребу зосередитись на цьому, зосередитись на цьому, щоб максимально використати його. Тому мій наступний тиждень буде організований навколо цієї мети та багатьох аспектів, які вона включає: їжа, сон та відпочинок, підготовка.

Наступного тижня я отримую час для підкасту, щоб направити його на марафон. Це розподіл моїх ресурсів, орієнтованих на мою мету та досягнення тримісячного навчання. Якщо ви стежите за моїм обліковим записом на Strava, ви побачите, що він становить 8-10 годин на тиждень.

Наш час протягом дня обмежений. І більше, ніж зазвичай, все ще важливо вилікувати мої три стовпи життя, те, що я називаю SAM: спати, ATїжа, Мвідкритий (EP 271).

Простір, час і стан душі

Це не означає, що я перестаю створювати або навіть публікувати речі. Я зберігаю свою звичку щодня створювати контент. Це набуде іншої форми. Я буду більше займатися документуванням цього моменту свого життя, аніж творчістю та створенням контенту. Мій розум зараз зайнятий цим марафоном.

Тому що на те, що ми робимо і створюємо, впливають три основні елементи в даний момент часу:

  • час що ми маємо в даний момент,
  • простору де ми є
  • душевний стан де ми є.

Ці три основні елементи визначають доступність таУвага що ми маємо для певних видів діяльності. Вони також частково визначають наштворчість.

Плануючи свої дні, важливо подумати про ці елементи та наслідки, які вони мають. Є місця та часи, які більше підходять для певних завдань, певних ідей, певних форм створення та змісту.

Наприклад, тиждень після марафону буде присвячений відпочинку, а також перетравленню цього моменту. Думаю, тоді я буду в захваті від цієї миті. Я більше не хочу говорити про те, що я пережив. Мені буде цікавіше створювати контент навколо цього марафону, ніж говорити з вами про техніку копірайтингу.

Але підготовка до цього марафону була нетривіальною, оскільки спорт - ні, або моя втрата ваги - ні. Це змушує мене відкривати нові речі, воно живить мене і живить весь мій зміст. Це також змушує мене створювати конкретний контент, такий як відео на YouTube або мій подкаст KM42 про біг та спортивний спосіб життя.

Я думаю, що як творцю, підприємцю важливо визначити ці великі елементи та ці чудові моменти в житті. Нам потрібно зрозуміти вплив, який вони мають на нас, і те, що ми робимо. Іноді вам також доводиться ним користуватися. І іноді вам також потрібно знати, щоб просто скористатися.

PS: Я також продовжуватиму протягом цих двох тижнів мої епізоди приватного подкасту на Patreon. За духом вони схожі на цей набагато більш особистий і спонтанний епізод. Якщо вам сподобався цей епізод, вам сподобається приватний подкаст.