4 повсякденні звички, які можуть змусити груди провисати
адміністратор 6 листопада 2018 року Втрата ваги, бодібілдинг, кардіо, фітнес, тренажерний зал, біг, Myfitnesspal, особистий тренер Вимкнено коментарі до 4 звичок, які можуть погіршити груди 236 Перегляди
Сила тяжіння - сила, якої, на жаль, не можна очікувати, особливо якщо мова йде про груди. Маленькі чи великі, я боюся, вони не залишаться незмінними назавжди. Але є деякі звички щодня, які можуть пришвидшити процес. Тканини грудей старіють на два-три роки швидше, ніж решта тіла, тому вам слід припинити ці звички, які впливають на бадьорість вашої пари!
Деякі люди мають надзвичайно хороші гени, коли справа стосується грудей. Але великі вони чи маленькі, вони в основному складаються з жиру на м’язах грудей і підтримуються шкірою. Тоді завдяки колагену у вашій шкірі вона залишається пухкою, і це впливає на те, скільки зморшок та розтягувань з часом. Ось чому колаген - одне із слів, яке постійно фігурує в рекламі крему проти зморшок! Це робить вашу шкіру «молодшою», тому що неминуче є те, що з кожним днем народження ваше тіло, природно, робить її менше. Отже, навіть якщо ви схожі на мене і є частиною екіпажу "Мої груди не маленькі, вони нежирні", Boob Droop - це не тільки ваша шкіра, скільки об'єм ваших грудей, тому слухайте .
1. Краш дієта
Йо-йо дієти, які за короткий час призводять до сильних коливань ваги, можуть залишити дам порожніми. Втрата великої кількості жиру (наповнення грудей), не даючи вашій шкірі часу на адаптацію та зменшення, може залишити ваші груди почуттями порожніми. Поступове зниження ваги зменшує шанс і зволожує все тіло. Кожен день допомагає зберегти шкіру зволоженою та еластичною, полегшуючи відновлювальний рух шкіри.
2. Носіть не підтримуючи бюстгальтер
Так багато людей носять бюстгальтер, який не підходить належним чином. Чим більше ваші груди рухаються щодня, тим сильніше шкіра утримує їх на місці. Чудові мереживні бюстгальтери можуть бути останньою модною тенденцією, але якщо ви рухаєтесь, то це, мабуть, не найкращий спосіб носити, оскільки ваша шкіра виконає роботу, для якої був винайдений бюстгальтер. Якщо ви тренувались, чи знали ви, що ваші груди насправді рухаються на вісімку, коли ви біжите?! Так що, біг та інші високоефективні вправи, які передбачають стрибки вгору-вниз, спричиняють додатковий стрес на шкірі, але не думайте, що це дає вам привід зупинити Fit Girls із цими скачущими отворами. О ні. Переваги фізичних вправ перевищують недоліки, а в іншому випадку залишають вас здоровими та молодими. Рішення? Отримайте кілька спортивних бюстгальтерів, які змусять вас почуватись надзвичайно впевнено та мінімізують стрибки жінок!
3. Куріння
Не можна уникнути згадування про це, говорячи про передчасне старіння. Одним із наслідків куріння є те, що воно зменшує приплив крові до всіх частин вашого тіла. Скажімо, для ваших грудей це просто означає, що шкіра буде погано харчуватися, оскільки менше крові потрапляє на поверхню шкіри та збільшує швидкість її старіння!
4. Вплив сонця
Літня жінка, яка виглядала принаймні на 20 років молодшою, ніж колись, сказала мені, що сонце є найлютішим ворогом жінки. Це звучить надзвичайно, але вона вирішила не засмагати більшу частину свого життя і відкрила це мені як секрет молодості шкіри! Якщо ви піддаєте шкіру на грудях ультрафіолетовим променям без сонцезахисного крему, колаген розтягується і призводить до додаткового обвисання. Зараз я не пропоную вам залишатися в приміщенні все літо або стрибати з тіні в тінь, коли сонце виходить, але залишення шкіри незахищеною від сонячних променів пошкодить шкіру. Не кажучи вже про те, що ви можете обпектись, і тоді шкода буде більш ніж естетичною.
Попрацюйте над своєю парою, спробувавши посилити сиськи Йоли, щоб зберегти вашу пару веселою. Підтягнуті дівчата буквально доглядають за своїм тілом, просто неважливо, як виглядають ваші груди. Отже, якщо ви винні в будь-якій із цих звичок, напевно настав час їх відключити, оскільки вони інакше не корисні для вашого здоров’я!