4 простих та потужних засобів для швидкого вилікування л; харчові отруєння поради для схуднення
Ви, мабуть, страждали від харчового отруєння ... Симптоми болючі і викликають блювоту, спазми в животі та нудоту. Дізнайтеся про наші природні засоби від харчових отруєнь!
Що таке харчове отруєння?
За даними Інституту Вейля Санітарія, у Франції у 2013 р. 10 602 людини отруїлися продуктами харчування, з них 2 померли та 643 були госпіталізовані.
Харчове отруєння викликане вживанням їжі, зараженої бактеріями, вірусами, токсинами або паразитами. Ці хвороботворні мікроорганізми змушують організм втрачати більше рідини. Тому слід пити багато води, щоб зволожити її, як тільки з’являються перші симптоми харчового отруєння.
Крім того, холодне м’ясо, яйця, певна риба та молюски є продуктами харчування, які найбільше беруть участь у отруєннях.
4 природних засоби від харчових отруєнь
1.геггер
Імбир - незамінна рослина в аюрведичній медицині. Окрім того, що смачний, імбир протягом століть використовувався для лікування багатьох хвороб, таких як низький рівень енергії та проблеми з травленням.
Завдяки своїм цілющим властивостям імбир знімає нудоту та блювоту, зменшуючи біль у кишечнику, токсичність певних продуктів та деяких газів. Крім того, це природний антибактеріальний та протизапальний засіб, корисний для кишечника.
З іншого боку, засоби з імбиром дозволяють організму засвоювати поживні речовини, втрачені внаслідок отруєння, та зміцнюють імунітет.
Якщо ви помітите будь-які симптоми харчового отруєння, такі як розлад шлунку або нудота, імбирний чай стане найкращим засобом для швидкого лікування.
• Просто додайте 1 чайну ложку тертого свіжого імбиру в 1 склянку води. Потім закип’ятити цю суміш і додати трохи меду. Зачекайте кілька хвилин, поки ваш чай охолоне, перш ніж його пити.
• Ви також можете нарізати скибочки свіжого імбиру або додати до салату, щоб заспокоїти живіт.
2. оцтовий цитрус
Яблучний оцет - один з найпотужніших природних продуктів для лікування харчових отруєнь. Він багатий антиоксидантами, кальцієм, магнієм, залізом і містить оцтову кислоту, яка має лікувальні та бактерицидні властивості.
Яблучний оцет може бути дуже корисним, якщо ви страждаєте від харчових отруєнь. Дійсно, завдяки своєму лужному ефекту він регулює рух транспорту, сприяє розвитку флори кишечника, заспокоює слизові оболонки та вбиває бактерії, відповідальні за харчові отруєння.
• Щоб приготувати цей засіб від харчових отруєнь, просто змішайте 2 столові ложки яблучного оцту з 250 мл теплої води і споживайте його перед кожним прийомом їжі.
• Для поліпшення смаку можна додати мед.
• Якщо ваш стан не покращується, спробуйте випити 2–3 столові ложки нерозведеного яблучного оцту.
Банани не є ідеальним засобом від харчових отруєнь, але їх властивості допомагають збалансувати кишкову флору. Банани чудово запобігають розлад травлення та запобігають отруєння.
Багаті калієм, магнієм та пребіотиками, банани допомагають зберегти хороші кишкові бактерії, борючись з інфекціями, сприяючи травленню та регулюючи кишкову флору. Він також ефективний при лікуванні нудоти, спазмів у животі та блювоти.
• Зніміть шкірку з 3 бананів і змішайте їх у блендері до отримання однорідної пасти. Потім додайте 250 мл мигдального або соєвого молока і продовжуйте перемішувати, перш ніж приймати цей засіб.
4. насіння кмину
Насіння кмину використовуються в традиційній медицині для лікування певних захворювань та запобігання певним проблемам зі здоров’ям завдяки їх лікувальним властивостям. Вони багаті вітамінами, кальцієм, залізом, магнієм та флавоноїдами.
Завдяки своїм ветрогонним властивостям насіння кмину загоює і запобігає проблемам травлення. Насправді вони регулюють кишковий транзит, допомагають травленню та борються з набряками та газами. Ці насіння також ефективно полегшують симптоми харчового отруєння, такі як спазми в животі та нудота.
• Додайте 1 чайну ложку насіння кмину в 250 мл води і прокип’ятіть. Потім додайте щіпку морської солі або гімалайської солі і 1 чайну ложку подрібненої кінзи.
• Приймайте це засіб від харчових отруєнь 2-3 рази на день для різкого полегшення.