48-годинна дієта, яка підкорила світ

Ця дієта сприяє схудненню та детоксикації і заснована на споживанні напоїв, що стимулюють обмін речовин, перед сном та перед сніданком. Рекомендується проводити його у вихідні дні.

чайна ложка

Під час дієти їжте помідори, цільнозернові страви та овочі.

Рецепт сиропу (пити перед сном)

  • 300 мл води
  • 2 столові ложки лимонного соку
  • 1 чайна ложка кленового сиропу
  • 1 чайна ложка перцю чилі
  • 1 чайна ложка імбиру

Помістіть усі інгредієнти у блендер, перемішайте та споживайте негайно

Сік для активації обміну речовин (пити перед сніданком)

  • 6 столових ложок лимонного соку
  • 2 помідори
  • 4 зубчики часнику
  • 500 мл води
  • 6 кубиків льоду

Помістіть усі інгредієнти у блендер, перемішайте та споживайте негайно

Протягом цих двох днів пийте якомога більше несолодкого зеленого чаю і їжте лише цільнозернові страви та овочі.