5 безкоштовних програм для зменшення споживання м’яса
Можливо, ви вирішили прийняти "Зелений понеділок"? Або один день на тиждень, у цьому випадку в понеділок, без м’яса чи риби, але вам все одно бракує натхнення для вегетаріанських меню? Ось 5 додатків, які допоможуть вам скласти тарілку.
1. Vegg’up
Зміна режиму харчування вимагає певної адаптації, але важко щодня знаходити нові ідеї рецептів. Vegg'up - це каталог з понад 4000 рецептів, який допоможе вам повноцінно харчуватися, ніколи не нудьгуючи. Трохи схожий на Pinterest, він дозволяє закріпити рецепти, які привертають увагу, щоб їх можна було легко знайти. У ньому також є вкладка «Список продуктів», яка дозволяє перерахувати інгредієнти, необхідні для складання рецептів, які ви знайдете.
Маленький зайвий ? Він адаптується до ваших харчових уподобань (веганські, вегетаріанські, гнучкі, алергічні тощо), і це відповідає вашим кухонним начинням, яке у вас є в наявності.
Він доступний у додатку Sore та в Google Play.
2. Кваліто
Kwalito - це програма, яка допоможе підібрати правильні інгредієнти для вашого раціону. При першому підключенні все, що вам потрібно зробити, це ввести свої уподобання, вказати, чи є у вас алергія чи непереносимість, а потім ви можете просто відсканувати свої інгредієнти, щоб з’ясувати, відповідають вони вашим очікуванням чи ні. Потім список усіх інгредієнтів, що входять до складу вашого продукту, відображатиметься або зеленим, якщо він вам підходить, або червоним, якщо він не відповідає всім вашим критеріям.
Маленький зайвий ? Не потрібно підключатися під час сканування вашої продукції, база даних доступна безпосередньо на вашому телефоні.
Він доступний у додатку Sore та в Google Play.
3. Happy Cow Vegan
Коли ви стаєте вегетаріанцем, їжа на вулиці іноді стає справжнім головним болем, якщо ви не хочете бродити по всьому району в пошуках меню, яке відповідає вашим смаковим рецепторам і яке не є 100% м’ясом. Додаток Happy Cow Vegan був розроблений для тих, хто любить час від часу пригощати себе гурманами. Вам просто потрібно відкрити програму, і ви автоматично потрапите в геолокацію. Потім додаток запропонує ресторани, які знаходяться поблизу та відповідають вашому харчуванню.
Маленький зайвий ? Якщо ви вирушаєте у подорож, ви також можете заздалегідь знайти знаки та зберегти їх на вкладці, спеціально призначеній для цієї мети.
Додаток доступний в App Store та Google Play.
4. Етикетки
Для тих, хто хоче не тільки зменшити споживання м’яса та риби, але й хто хоче споживати більше етично, обираючи стійку кухню. Ця програма перелічує всі фрукти та овочі по сезону у вигляді календаря, а також дає поради та рецепти приготування та покупки більш відповідально.
Маленький зайвий ? Ви можете легко знайти ресторани навколо вас завдяки геолокації.
Він доступний у додатку Sore та в Google Play.
5. Киньте м’ясо
Щоб заохотити вас перестати їсти м’ясо, ця дуже інтуїтивна програма заохочує вас, відстежуючи ваш прогрес на планеті день за днем. Він обчислює споживання м’яса та молочних продуктів та вплив на планету та тварин. Найважливіше, щоб підбадьорити нас у наших зусиллях.
Маленький зайвий ? Вона регулярно розповідає цікаві анекдоти про тварин. Ви також можете знайти там натхнення для своїх рецептів.
Додаток доступний у Google Play.
Слідуйте за So Soir далі Facebook і Instagram так що ви не пропустите останні тренди моди, краси, їжі та багато іншого.