5 цікавих технологій для спортсменів на 2017 рік
В даний час спортсмени часто вдаються до використання пов’язаних об’єктів для отримання кількісних даних та аналізу їх продуктивності. Цей відгук дозволяє їм визначити різні моменти, які слугуватимуть важелями для вдосконалення. Якщо ви теж є одним із пов’язаних спортсменів або вас цікавлять переваги, які можуть принести вам спортивні пристосування, ось кілька, які повинні вас зацікавити на 2017 рік.
My Fitness Pal: програма для відстеження кількості споживаних калорій
Якщо ви той, хто підраховує калорії від їжі, яку ви їсте, або якщо ви тут дотримуєтесь певної дієти, як дієта на 1200 калорій, вам слід скористатися додатком, який допоможе вам. У цьому сенсі дуже цікаво встановити додаток My Fitness Pal на смартфон Android або iOS. І не випадково в усьому світі його використовують понад 80 мільйонів людей.
Дійсно, завдяки My Fitness Pal ви можете отримати інформацію про калорії, що містяться у ваших стравах або закусках. Чи то за допомогою пошуку кожного інгредієнта, чи за допомогою сканування штрих-коду товару. Слід зазначити, що це програмне забезпечення має велику базу даних, що містить понад 5 мільйонів продуктів харчування. Крім того, для досягнення своїх цілей для схуднення ви можете насолоджуватися більш ніж 350 вправами для кардіотренування або нарощування м’язів. Також є функція ділитися своєю діяльністю в соціальній мережі або стежити за діями своїх друзів, щоб заохочувати одне одного.
Нові розумні годинники Garmin Fenix 5, Fenix 5S та Fenix 5X з GPS для спортсменів
У 2017 році Garmin пропонує три версії підключених годинників з GPS, призначених для спортсменів, які тренуються на відкритому повітрі: Fenix 5, Fenix 5S і Fenix 5X. Ці нові моделі в лінійці Fenix є все більш компактними, легкими та універсальними в порівнянні з попередніми моделями. Крім того, вони мають більш розширені функції щодо щоденного моніторингу фізичних навантажень, лічильника калорій та вимірювання пульсу, не кажучи вже про кращу автономність. Або те, що потрібно для проведення кардіотренування, яке доповнює вашу низькокалорійну дієту.
Стандартний Fenix 5 дуже тонкий з 47-міліметровим корпусом та режимом GPS, який може тривати 24 години. Що стосується Fenix 5S, він призначений для спортсменок із 42-міліметровим корпусом і призначений для зручного розміщення на менших зап’ястях. Остання версія, Fenix 5X, є найширшою з усіх трьох і має 51-мм корпус. На додаток до топографічних карт Європи, він має сапфіровий екран, стійкий до подряпин, і Wi-Fi-зв'язок.
Сорочка Polar Team Pro: підключений спортивний одяг
Зазвичай доступна в березні сорочка Polar Team Pro - це пов’язаний одяг, який в основному орієнтований на професійних спортсменів. Дійсно, цей носимий пристрій вже використовується в США у великих спортивних лігах, таких як MLB (Вища ліга бейсболу), NFL (Національна американська футбольна ліга), НХЛ (хокейна ліга) або НБА (Національна баскетбольна ліга).
Базовий шар цього спортивного трикотажу без рукавів розроблений для включення 2 моніторів серцевого ритму. Дуже компактна GPS-коробка вставляється під коміром, а також служить датчиком руху. Останнє дозволяє отримати дані про швидкість, пройдену відстань та прискорення спортсмена, який її носить. Потім, увійшовши у виділену платформу Polar, можна проаналізувати результативність та період відновлення спортсменів, а також отримати інші дані.
Lumo Run: датчик руху, який аналізує ваш біг
Lumo Run - це перший трекер, здатний проаналізувати ваш біг. Це обладнання характеризується датчиком із затиском, який непомітно розміщується на тильній стороні шорт бігуна. Потім цей пристрій аналізує рухи стегна, ритм, крок, прискорення та уповільнення. Потім Lumo Run пропонує вам персоналізований тренінг, створюючи адаптовану програму тренувань.
Якщо ви біжите, підключивши свій смартфон до Lumo Run, ви можете скористатися тренінгом аудіо в режимі реального часу. В іншому випадку також можна просто запустити сенсор Lumo Run, не підключаючи його до смартфона. У другому випадку ви отримаєте користь від аналізу вашого пробігу, як тільки ви використаєте спеціальне додаток цього датчика. Не забуваючи, звичайно, рекомендації та приклади вправ для поліпшення вашого стилю бігу та ефективності.
Піжама Under Armour Athlete Recovery, яка можна носити для кращого сну
На виставці побутової електроніки (CES) 2017 компанія Under Armour представила піжами Athlete Recovery або TB12. Це свого роду високотехнологічна піжама, призначена для поліпшення якості сну власника. Це для того, щоб оптимізувати відновлення останнього та дозволити йому інтенсивніше тренуватися наступного дня.
За даними Under Armour, цей одяг виготовлений з частини біокерамічних частинок. Які мають здатність поглинати інфрачервоні довжини хвиль, що випромінюються тілом, і відображати далеко інфрачервоні. Це сприяє швидшому відновленню організму і допомагає краще спати. Крім того, це допомагає зменшити запалення і краще регулювати метаболізм клітин.
Більше того, слід зазначити, що цей вид одягу може бути цікавим не тільки для досвідчених спортсменів, але і для людей, які дотримуються дієти, наприклад дієти на 1200 калорій, щоб швидко схуднути. Тому що ми не повинні забувати, що якісний сон сприяє схудненню.