5 додатків для пиття, які допоможуть вам пити більше води
Питна вода - важлива річ, дуже важлива насправді. Ми всі це усвідомлюємо. Але хоча ми точно знаємо, що день часом минає, і ви випили лише половину того, що насправді потрібно нашому організму, щоб бути здоровим і продуктивним. Ми живемо у стрімкому світі, в якому тут може піти склянка води і ковток води. Тому сьогодні я хотів би познайомити вас із п’ятьма маленькими прихильниками. Точніше, це п’ять різних програм, які об’єднує одне: вони хочуть допомогти вам пити більше води та досягти вашої повсякденної мети або навіть вийти за її межі. Сповіщення спонукають вас і, перш за все, нагадують вам вдома чи в дорозі вийняти пляшку з водою з кишені та випити. До речі, додатки для пиття безкоштовні!
Існує безліч водних додатків. Я уважніше ознайомився з безкоштовними додатками для пиття, вибрав для мене п’ять найкращих додатків, а тепер коротко їх представив.
Відстежувач води Aqualert
Ця програма для пиття дуже чітка та професійно структурована і може бути налаштована. Якщо ви хочете, ви можете надати інформацію про себе та повідомити програмі, чи є ви жінкою/чоловіком, скільки ви пересуваєтесь, вагітні ви в даний час, яка температура тощо. За допомогою цієї інформації додаток розраховує, скільки Води, яку слід пити щодня. Тепер додаток для пиття підтримує вас протягом дня за допомогою сповіщень, які нагадують вам пити рекомендовану кількість води. Ви можете індивідуально встановити інтервали, через які повинні надходити сповіщення.
Завантажте Aqualert Water Tracker: Google Play Store або App Store (iOS)
Щоденна вода
Daily Water завоює вас своєю гарною ясністю. Вас зустріне графіка з великою кількістю склянок для води. Думаю, це зроблено дуже гарно. Тож ви з першого погляду побачите, скільки склянок води ви вже випили того дня, і грайливо нагадаєте, скільки їх ще не вистачає. Ви також можете заздалегідь визначити, наскільки великі келихи ви будете пити. Існує також можливість перегляду щомісячної та тижневої статистики власного споживання води. Я вважаю це досить захоплюючим, тому що так легко зрозуміти, чи покращився ти, чи мало щось змінитися, чи все добре.
Завантажте Daily Water: App Store (iOS)
Водонепроникний
Це додаток для дитини в нас. Навіть якщо ви відкриєте цю програму для пиття, ви одразу побачите графіку, яка показує, скільки води ви вже випили сьогодні. Показано тіло, яке наповнюється водою протягом дня. У кращому випадку організм повністю наповнюється водою в кінці дня. WaterTight також використовує інформацію, яку ви надаєте про себе, для підрахунку кількості води, яку ви повинні пити, і нагадує вам пити достатньо протягом дня.
Завантажте Water Tight: App Store (iOS)
Цей дуже простий додаток пропонує лише один варіант налаштування: Ви можете вказати кількість води, яку ви хочете пити на день.
Потім нагадування надходитимуть на ваш мобільний телефон через встановлені проміжки часу, які спонукатимуть вас досягти 2500 мл або заданої мети. Додаток для пиття налаштований занадто «просто» для мене особисто, але, звичайно, він виконує свою мету допомогти пити більше води.
Завантажте Hy
Гідро
Найкраще для останнього: Hydro - мій особистий улюбленець, і його структура нагадує мені про Aqualert Water Tracker, лише цей додаток для пиття трохи вишуканіший та розумніший. Hydro також призначений для індивідуального використання. Додаток оцінює ваші особисті дані та розраховує для вас, скільки води ви повинні пити на день. Як і у інших додатках, тут є сповіщення, які допоможуть вам пити достатньо води. Ви також отримаєте сповіщення, коли досягнете своєї мети, що, на мою думку, дуже приємно. Ця програма також має щомісячну та тижневу статистику. Ще одна перевага цього додатка для пиття, який ви можете побачити на фото: Ви можете дуже точно розрахувати, скільки ви насправді випили, тому що на вибір є різні розміри келихів.
Завантажити Hydro: Google Play Store II App Store (iOS)
Підводячи підсумок, я можу сказати, що кожна програма для пиття виконує свою мету, щоб нагадати вам пити достатньо. До того ж вам більш-менш чітко покажуть, скільки ви вже випили.
Однак мені подобається, коли додаток придумує трохи наворотів, таких як статистика та параметри налаштування, але це лише мій особистий смак. Всі вони допомагають пити достатньо води. Отже, далі, у додатку чи магазині ігор, завантажте програму на ваш вибір, і більше немає виправдань, щоб забути випити води