5 надзвичайно важливих помилок з алкоголем
Травний алкоголь, протирічне пиво та нічна кришка: ці та інші популярні теорії про алкоголь завжди запам’ятовуються, коли ми п’ємо. Але що це взагалі? Ми поставили під мікроскоп найбільші міфи та виявили 5 дивовижних помилкових уявлень про алкоголь.
Дивно: 5 найбільших хибних уявлень про алкоголь
1. Пиття змішане
Вино на пиві, раджу вам. Пиво на вині, хай іде! Чи завжди у вас є така мудрість, коли ви вживаєте алкоголь? Тоді дозвольте сказати вам: це суцільна нісенітниця!
Насправді змішання різних видів алкоголю не робить нас п’янішими ні швидше, ні інтенсивніше. Вирішальним фактором є лише кількість алкоголю. Ще один момент: особливо солодкі напої викликають гірше похмілля, оскільки цукор уповільнює розщеплення алкоголю в організмі. Але які напої ви поєднуєте, не має значення.
2. Спирт, відварений у їжі
Спирт надає деяким стравам зовсім особливий аромат. Чи то червоне вино, чи то лікер - вміст алкоголю випаровується, коли ви їсте, правда? Попередження: це неправда!
Спирт випаровується при 78 градусах Цельсія, але він також поєднується з жиром. Як тільки молекули уклали спирт, він утримується. Важливо знати вагітним жінкам та дітям.
3. Травний коньяк
Знову ж таки, це широко поширений міф. Кажуть, що короткий час після їжі заспокоює шлунок і стимулює травлення. Але що там?
Насправді нічого з цього не відповідає дійсності! Приємне відчуття поширюється в шлунку, але це пов’язано лише з ефектом розслаблення м’язів шлунка. Навпаки, наше травлення тоді сповільнюється - тому травний шнапс аж ніяк не корисний.
4. Нічна шапка
Хто цього не знає? Після кількох склянок червоного вина повіки стають важкими, і ми відразу засинаємо глибоким сном. Не дивно, що алкоголь також називають нічним ковпаком. Але в результаті ми насправді спимо краще?
Ні! Науково доведено, що почуття нас не обманює і що насправді ми можемо швидше заснути. Однак у другій половині ночі це переходить у протилежне. Алкоголь робить нас неспокійними і послаблює нашу швидку фазу. Як результат, ми набагато менше відпочиваємо наступного ранку. Крім того, позиви до сечовипускання часто посилюються після вживання алкоголю - це також порушує наш сон.
5. Зустрічне пиво
Ви коли-небудь прокидалися вранці з гудінням голови і думали, що шампанське на полуденок не є неправильним? Так зване зустрічне пиво має полегшити похмілля після попереднього вживання алкоголю.
Насправді тут щось є - але тим часом. Поки ми випиваємо наступний келих ігристого вина або чергову пляшку пива, алкоголь знову розкриває свій ефект. Ми почуваємось краще, ми залишились осторонь і маємо гарний настрій. На жаль, це не зникає з головним болем і нудотою - ми просто відкладаємо симптоми. А після лічильника пива вони повертаються з ще більшою силою! Тому: краще покінчіть із цим і вилікуйте похмілля розумно - великою кількістю води, свіжого повітря і сну.
Дата: 23 червня 2020 р
Автор: Сільва Ольденбург