5 найкращих порад для успішного лікування DETOX - ZeN; n Дієта
Ви вирішили прийняти DETOX-препарат, однак, є кілька правил, яких слід дотримуватися. Дотримуйтесь цих порад для успішного DETOX.
DETOX, інструкція із застосування
Виберіть правильний час
Весна - ідеальний час для початку ДЕТОКСУ, наше тіло потребує менше потреб, ніж взимку. Крім того, ми хочемо полегшити дієту. Це також сезон відродження, коли природа прокидається і на ринках починають знаходити нові овочі. Зараз саме час запастися вітамінами, живою та сирою їжею з сильною антиоксидантною силою. Тож давайте підемо на велике весняне прибирання.
Виключіть певні продукти
Ми повинні розпочати з сортування в шафах на нашій кухні і усунемо:
Оброблена промислова продукція, рафінований цукор та зернові (білі), насичені жири тваринного походження (червоне м’ясо, холодне м’ясо, сири), тваринні молочні продукти, стимулятори, такі як кава, алкоголь та тютюн. Там я вже уявляю вашу гримасу, але, як ми говоримо дитині, яка не хоче допивати свій суп, це для вашого блага.
Повернемося до природного
Ми користуємося натуральними органічними продуктами, зеленими овочами та свіжими фруктами, ароматизаторами та прянощами з несподіваними достоїнствами, настоями та трав'яними чаями зі стікаючою, циркулюючою та протизапальною силою, зеленим чаєм та лимонним соком. Не панікуйте, я приготував для вас кілька простих і швидких рецептів DETOX: ТУТ
Посилити процес ліквідації
Нічого кращого за a хороша гаряча ванна з ефірними оліями, a сауна або один хамам для усунення токсинів і знайти м’яку шкіру, як у дитини.
Ванна зі зливаючими ефірними оліями (для схуднення)
Інгредієнти:
6 ст. Ложки грубої солі Геранди
2 ст. Ложки олії солодкого мигдалю
50 крапель ефірної олії грейпфрута
50 крапель ефірної олії кедрового дерева
У салатник висипаємо сіль, робимо криницю, вливаємо масло солодкого мигдалю + грейпфрутове масло + кедрове масло
Змішайте всі інгредієнти рівномірно. Помістіть у (симпатичну) банку з кришкою = кількість для 2 ванн.
Киньте 2 - 3 столові ложки солі з ефірними оліями у воду для ванни.
Розслабтесь
Фізичні вправи очевидно, “як це! ти думав, що зможеш уникнути цього? " Це ні.
Побалуйте себе масаж або один лімфодренаж для усунення відходів через лімфу та кровообіг. Там я також підготував 1 відео для вас, щоб зробити це самостійно, якщо у вас немає можливості звернутися до медичного центру.
Пити, виключати ...
Настій, еліксир або капсули сприяють розвитку рослин із сечогінними властивостями, таких, що осушують вашу печінку, очищають травний тракт та сприяють транзиту. >>> ДЕТОКС-інфузії
Підготовка перед початком лікування D-2:
Ми починаємо за 48 годин до дня D з бульйону DETOX, який ми споживаємо ввечері протягом двох днів поспіль !
>>> Продовження програми J1 ТУТ
Паскаль ФАЙВР, засновник анти дієтичного методу ZeN'n Diet
Ви хочете наслідувати мою пораду ?
Негайно завантажте моє керівництво, щоб знати:
7 міфів про дієти, які змушують вас набирати вагу, а не втрачати її !
Ваші дані залишаються конфіденційними