5 порад щодо догляду за тонкою шиєю - кращий здоровий спосіб життя
Не слід забувати, що шкіра на шиї настільки ж чутлива, як і шкіра обличчя, і тому за нею слід негайно доглядати. Цю ділянку також слід регулярно очищати і зволожувати.
Доглянута шия виглядає дуже привабливо, але ми часто не надто дбаємо про цю частину тіла. У цій публікації ви знайдете різні поради щодо природного догляду за еластичною та красивою молодою шкірою, струнка шиї.
Щодня потрібно зволожувати та очищати не тільки обличчя, але і область шиї. Потім ті ж процедури, що застосовуються на обличчі, слід поширити на область шиї.
Нижче ви знайдете різні поради щодо догляду за тонкою шиєю.
Щотижневий скраб для тонкої шиї
Перший крок для еластичної шкіри на тонкій шиї є регулярним пілінгом. Ми рекомендуємо робити це раз на тиждень - занадто часто це може дратувати шкіру, особливо при сухій та чутливій шкірі.
Для видалення відмерлих клітин можна використовувати наступні натуральні продукти - окремо або в комбінації:
- Харчова сода
- цукор
- морська сіль
Їх просто змішують з невеликою кількістю мигдальної олії або гелю алое вера. Потім нежно масажують нею шкіру. Нанесіть пілінг від грудей до підборіддя круговими рухами, не натискаючи.
Після цього скраб змивають холодною водою, щоб закрити пори. Нарешті, нанесіть зволожуючий крем.
Ретельне очищення
Який найкращий спосіб ретельно очистити тонке горло? Для цього ідеально підійде глиняна маска. Якщо у вас жирна або комбінована шкіра, ви можете одночасно використовувати їх на обличчі.
Ми рекомендуємо зелену або рожеву глину, яку ви змішуєте з невеликою кількістю води. Потім нанесіть отриману пасту на обличчя і струнку шию.
Щоб зробити суміш Ми рекомендуємо глиняний або фарфоровий посуд, не слід змішувати пасту в металевій тарі, оскільки це може втратити терапевтичні властивості.
Під час нанесення ділянка очей та губи залишаються пошкодженими. Приблизно через 15 хвилин маску видаляють теплою водою. Потім нанесіть зволожуючий крем.
Зволоження
Як горло забезпечується достатньою кількістю вологи? Просто нанесіть зволожуючий крем, який ви також використовуєте для обличчя. Шия настільки ж чутлива, як і шкіра обличчя, і з віком втрачає свою стійкість.
Якщо за ним не правильно доглядати, на цій ділянці також з’являться непривабливі зморшки.
Ми рекомендуємо такі дуже поживні продукти:
- мигдалева олія
- Олія шипшини
- олія з насіння дерева ші
- Олія жожоба
- Кокосове масло
- Масло виноградних кісточок
- Олія примули вечірньої
- оливкова олія
- Олія зародків пшениці
Всі ці продукти зволожують шкіру та забезпечують глибокий догляд. Масла просто включені Наноситься на шкіру вранці та ввечері.
Регулярний масаж
Шия особливо страждає від щоденної напруги, поганої постави, багато годин перед комп’ютером тощо.
Щоб запобігти негативним наслідкам, бажано проводити м’який масаж шиї вибраним зволожуючим маслом - достатньо 5 - 10 хвилин.
- Спочатку використовуйте всю долоню руки і, зокрема, масажуйте область під підборіддям (де часто створюється подвійне підборіддя), щоб сприяти циркуляції крові та усуненню шкідливих речовин.
- Потім легкими натисканнями масажуйте шкіру пальцями зверху вниз.
Нічний відпочинок та розслаблення
Бруксизм або шліфування зубів також призводить до напруги і може негативно вплинути на вигляд тонкої шиї. Щоб цього запобігти, можна робити розслаблюючі вправи на щелепу. До речі, це також може допомогти зменшити подвійне підборіддя.
Напруга в області щелепи є загальним уночі, тому краще робити вправи на розслаблення перед сном, щоб спати, як дитина з розслабленою, розслабленою щелепою.
Зображення надані Chiot’s Run, osmachosant та Torbein Rønning.