5 проблем з грудним вигодовуванням через місяць - і способи їх вирішення Medela
Поради фахівців щодо подолання п’яти найпоширеніших проблем грудного вигодовування, які можуть виникнути після першого місяця
Тепер, коли ви та ваша дитина стали хорошою командою і створили певний режим, початкові проблеми з грудним вигодовуванням здаються майже забутими. Але на вас може ще чекати кілька сюрпризів. Ось наша порада щодо подолання будь-яких проблем грудного вигодовування, з якими ви можете зіткнутися.
Завдання 1: Я на деякий час відокремлений від своєї дитини
Незалежно від того, це свято, поїздка чи лікування, в якийсь момент ви можете певний час перебувати окремо від дитини, яка годує грудьми.
Рішення:
Завдання 2: Як продовжувати грудне вигодовування, повернувшись на роботу?
Повернувшись на роботу, ви, швидше за все, частіше будете розлучатися з дитиною на триваліші періоди часу, тому ще важливіше організовувати грудне вигодовування та зціджування таким чином, щоб це працювало для вас обох. Як було зазначено вище, ви можете запастися зцідженим молоком, перш ніж повернутися до роботи, а потім регулярно зціджувати на роботі, щоб підтримувати запас молока, уникати незручного тиску та забезпечувати достатню кількість молока у дитини на наступний день . Багато компаній мають здатність експресувати, а сучасні молоковідсмоктувачі ефективні та надійні. Якщо у вас є робочі години або неповний робочий день, ви можете також годувати грудьми свою дитину безпосередньо до і після роботи та вночі.
Рішення:
- Виціджуйте так часто, як би годували дитину грудьми, оскільки це дозволяє підтримувати вироблення молока, запобігати незручному тиску та зменшувати ризик засмічення молочних проток, маститу та скупчення молока. 1
- Відкачати з обох сторін. Накачуючи з обох сторін, ви не тільки закінчуєте вдвічі швидше, але в середньому на 18% більше молока виділяється, ніж при накачуванні грудей з одного боку одна за одною. У молоці також більше жиру та калорійності. 2
- Складіть набір, що можна взяти з собою на роботу. Він повинен включати молоковідсмоктувач, пакетик з грудним молоком та бюстгальтер для відкачування рук (Easy Expression Bra), якщо ви хочете його використовувати. Вам також знадобиться сумка-охолоджувач для перенесення зцідженого молока.
- Дізнайтеся про свої права. У багатьох країнах право жінок виражати свої позиції на роботі та забезпечувати безпеку свого грудного молока встановлене законом. Перш ніж повернутися, поговоріть зі своїм роботодавцем про бювет і про те, що буде найбільш зручним для всіх, щоб ви обоє були готові.
Завдання 3: Я вважаю, що моя дитина просто смокче комфорт і не п’є
Іноді ви можете відчути, що ваша дитина просто хоче смоктати ваш сосок і не обов’язково пити. Пам’ятайте, грудне вигодовування - це не лише харчування; груди втішає і вашу дитину. «Непоживне смоктання» (де ваша дитина смокче, не ковтаючи молока) допомагає йому заспокоїтися і розслабитися. Якщо ваша дитина раптово жадає вашої грудей або годування грудьми триває довше, це може свідчити про низький рівень вироблення молока - хоча це малоймовірно, якщо ваша дитина набирає вагу і виробляє очікувану кількість вологих і брудних підгузників на день.
Рішення:
- терпіння! Вашій дитині потрібно, щоб ви були поруч, тож будьте з ним і надайте їм підтримку, яка їм потрібна. Така "фаза вигодовування" триває, як правило, не дуже довго, і вигодовування допоможе вашій дитині почуватися в безпеці та коханій. І це найкраще почуття, яке ви можете йому дати.
Завдання 4: Я хочу припинити прикорм і повністю годувати грудьми
Оскільки грудне молоко має стільки переваг для вас та вашої дитини, безумовно, варто зробити цей крок. Однак якщо ви не часто годуєте грудьми, вироблення молока може бути обмеженим. Якщо ви годували лише кілька тижнів, можливо, ви зможете збільшити виробництво молока - попросіть лікаря, акушерку або консультанта по лактації супроводжувати вас у цій подорожі. Це дуже індивідуальний процес, який залежить від багатьох факторів. Однак не варто засмучуватися, адже кожна крапля грудного молока цінна для вашої дитини.
Рішення: 1.3
Завдання 5: Моя дитина втратила інтерес до грудного вигодовування
Якщо ваша дитина до цього часу насолоджувалась грудним вигодовуванням і раптом відмовляється годувати грудьми без видимих причин, тоді вона страйкує. Можливо, ви думаєте, що воно готове до твердої їжі, або що вашого молока недостатньо, але це малоймовірно. Натомість їхній кращий зір може відволікти їх від зовнішнього світу. А може, вони злякалися під час годування груддю, реагують на порушення режиму, у них закладений ніс або болять ясна від прорізування зубів. Те, що, на вашу думку, є відсутністю інтересу, також може бути просто ознакою того, що ваша дитина тепер п’є ефективніше з грудей і, отже, не займає стільки часу, скільки раніше.
Рішення: