6 порад щодо видалення потрісканих губ - крок до здоров’я
Губи - це м’язи, вкриті слизовою оболонкою і шкірою в різні шари. Верхній шар дуже тонкий і тому дуже чутливий до зовнішніх агентів і тріщин.
Вони також дуже добре зрошуються. З цієї причини вогнища ураження в цій області, як правило, сильно кровоточать, і тому вони мають рожевий колір.
Чому у нас потріскані губи ?
Потріскані губи - це невеликі ураження між дрібними складками губ і куточками. Ось чому їм часто буває надзвичайно незручно і боляче.
Вони мають різні причини. Зазвичай вони пов’язані з посухою і холодними температурами.
Також іншою причиною може бути звичка часто зволожувати губи або навіть кусати їх.
Вони також можуть з’являтися:
- Нестача вітамінів і мінералів
- Гіпотрофія або зневоднення
- Слабка імунна система
- Нейродерміт
- Алергія
Тому спектр причин, що викликають потріскування на губах, широкий. У цій статті ми поділимося з вами кількома простими, але ефективними засобами, які допоможуть вам їх лікувати та запобігати болю.
Примітка: Якщо проблема постійна, слід звернутися до лікаря, оскільки існує ймовірність кутового хейліту або інфекцій губ, спричинених грибками, бактеріями та вірусами.
Домашні засоби від потрісканих губ
Для ефективного лікування потрісканих губ необхідно діагностувати першопричини цього стану.
Таким чином, важливо:
- Тримайте губи та куточки сухими
- Наносити зволожуючі бальзами
- Уникайте їх занадто сильно натирати або занадто широко відкривати рот
- Втратьте звичку мочити губи язиком
Хороше зволоження
Звичайно, це правда, що надлишок вологи є фактором, який сприяє появі потріскань. Однак зволоження тіла має важливе значення для запобігання сухості губ.
Рекомендується випивати 10-12 склянок води на день, щоб добре зволожувати.
Гарне харчування
Дефіцит вітамінів B-комплексу та заліза може бути однією з причин появи тріщин на губах.
Тому бажано вживати продукти, що містять ці поживні речовини, такі як:
- Зелені листові овочі
- Молоко та молочні продукти
- Яйця
- Насіння
- М'ясо
Також рекомендуються вітаміни А та Е. Вони сприяють догляду за шкірою та загоєнню ран, включаючи потріскані губи.
Серед продуктів, які слід їсти, є:
- Риба
- Овочі
- Фрукти
- Сухофрукти
- Насіння
Ще один хороший варіант - включення вітамінних добавок. Однак перед тим слід проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути побічних ефектів.
Нанесіть алое віру
У численних статтях ми регулярно наголошували на значенні алое вера для його лікувальних властивостей.
- Щоб нанести, натріть трохи гелю алое вера на потріскану область протягом декількох хвилин.
- Потім дайте посидіти від 15 до 20 хвилин і промийте ділянку теплою водою.
Однак, якщо ви збираєтесь піддаватися сильному сонячному світлу, бажано використовувати зволожувач для губ із сонцезахисним кремом.
Гігієна порожнини рота
У багатьох випадках потріскана шкіра не є інфекційною, а є просто результатом зневоднення.
Дуже важливо підтримувати зону в чистоті, уникаючи покладання рук на губи. Ці заходи обережності потрібно вживати, щоб не інфікувати рани і не дозволити їм заживати самостійно.
З іншого боку, слід уникати постійного зволоження губ мовою. Якщо ви хочете їх почистити, набагато гігієнічніше це робити за допомогою чистого рушника або носової хустки.
Макіяж
Крім того, слід уникати спільного використання косметики та нанесення помади безпосередньо, коли у вас вже є інфекція.
Цілком ймовірно, що паличка губної помади заразиться, що лише погіршить проблему застосування після нанесення.
- Якщо ви використовуєте помаду, слід зняти її на ніч ватою, змоченою кремом або засобом для зняття макіяжу, а потім нанести зволожуючий крем перед сном.
- Тривалі помади ще більше висушують шкіру. З цієї причини намагайтеся використовувати їх епізодично.
Також особливу увагу слід приділити миттю та чищенню зубів та язика.
Бальзам для губ
Бальзами для губ, виготовлені на основі вазеліну, кокосової олії, какао-масла, масла ши або навіть ефірних масел - дуже природне і просте рішення для зволоження губ.
Щоб нанести їх на губи, спробуйте робити це чистими пальцями. Це запобіжить забрудненню бальзамів.