6 випадків, коли часник може нашкодити вам; Доктор Експрес
Часник - одна з найбільш здорових зрілих продуктів, і існує десятки рецептів з часником для лікування різних проблем зі здоров’ям, особливо при високому кров’яному тиску, холестерині, ішемічній хворобі серця, інфаркті міокарда, зменшенні кровотоку через звуження коронарних артерій та атеросклерозі.
Аліцин, активна сполука, яка у великій кількості присутня в часнику, діє за тим же механізмом, що і антигіпертензивні препарати. Вчені вважають, що часник може запобігти утворенню ангіотензину, гормону, що бере участь у підтримці обсягу та артеріального тиску, а також може допомогти судинам розслабитися. Крім того, часник корисний людям з високим рівнем холестерину, оскільки він здатний контролювати його.
Ця рослина є одним з найкращих стимуляторів імунної системи. Недавнє дослідження показало, що люди, які їдять часник щодня, можуть знизити ризик грипу та застуди на 63%. Крім того, він ефективний при лікуванні стафілококових інфекцій. Багато людей роблять власну часникову олію, щоб пришвидшити лікування вушних інфекцій.
Але якщо ви їсте сирий часник, у вас може з’явитися печія, гази, нудота, неприємний запах з рота і запах тіла. Побічні ефекти залежать від хімічного балансу кожної людини.
Якщо ви потрапляєте в одну з цих категорій, уникайте вживання часнику в будь-якій формі:
1. Якщо ви приймаєте антикоагулянти. Чи знали ви, що часник діє як природний антикоагулянт? Це означає, що він дуже ефективний при лікуванні проблем кровообігу, оскільки робить кров рідкою і тим самим запобігає утворенню тромбів, які можуть викликати, серед іншого, інфаркт, тромбоз, інсульт. Але регулярно вживаючи часник та приймаючи антикоагулянти, ця комбінація прискорить розрідження крові та спричинить аномальні крововтрати.
2. Якщо ви приймаєте протизаплідні засоби. Не забувайте проконсультуватися з лікарем перед вживанням часнику, оскільки він посилює дію певних препаратів або скасовує інші ефекти. Вживання будь-яких ліків, особливо контрацептивів, може спричинити побічні ефекти, якщо супроводжується дієтою, що включає часник.
3. Якщо у вас проблеми з печінкою. Краще уникати вживання часнику, якщо у вас проблеми з печінкою. Часник може знизити ефективність ліків, що застосовуються при проблемах з печінкою.
4. Якщо у вас тендітний живіт. Вживання занадто багато часнику або занадто багато цибулі може погіршити або дратувати шлунково-кишковий тракт. Часник може спричинити інші проблеми з шлунково-кишковим трактом, якщо ви їсте його, приймаючи лікові препарати для шлунку.
5. Якщо ви вагітні. Взагалі, сирий часник не є проблемою для вагітних, якщо його вживати в помірних кількостях або під час вагітності, або під час годування груддю. Однак часник у терапевтичних кількостях не рекомендується.
6. Якщо у вас нормальний або низький кров'яний тиск. Якщо ви страждаєте гіпотонією або якщо у вас нормальний артеріальний тиск і ви їсте часник, ви ризикуєте ще більше знизити артеріальний тиск. Споживайте його в міру!