7 днів #hackYourLife Challenge - Мій тренер з кето
7 днів # hackYourLife Challenge
Почніть свою самооптимізацію - абсолютно безкоштовно!
Почніть свою трансформацію. Зараз!
Почніть свій потенціал або перейдіть на наступну передачу.
7 днів #hackyourlife ідеально підходять для того, щоб просто розпочати знову і добре подбати про себе.
Що, якби ви просто мали трохи більше енергії і почували себе комфортніше в собі?
Що б ви могли зробити простіше?
ДОПОМОЖИ МЕНІ. Я НЕ ЗНАЮ ЩО ЇСТИ?
І чому калорії не є критичними!
Ціль № 1: Їжа хорошої якості
Більше високоякісних продуктів, які нашому тілу потрібно відчувати ситими та ситими.
Ціль 2: Коли я їжу і як часто?
Що робити, якщо у мене вже розвинулась резистентність до інсуліну?
Мова йде про скорочення часових вікон, коли я їжу, і пропускаю закуски, але ми теж не залишимо вас наодинці з цим.
Отримуйте найкращі поради з багаторічного досвіду роботи з клієнтами щодня.
- Чим ви годуєте свій розум?
- Що ви даєте їсти своєму тілу?
- Як ви задовольняєте природний потяг вашого тіла до руху?
1-го дня ви отримаєте продуктовий список для підготовки ледачий кето спосіб життя, Поради щодо встановлення цілей та вправи, які можуть покращити якість вашого руху в довгостроковій перспективі.
В інші дні є готовий план харчування (від якого ви, звичайно, можете відступити) + вправи або найефективніші методи тренувань, які ми знаємо.
Щиро дякую, що дозволили мені бути поруч. На початку тижня я думав, що не можу: вирізати цукор, вимкнути вуглеводи і щодня робити невеликі вправи АЛЕ: Я зробив це 🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊і 1,5 кілограма за 6 днів - це чудово 😀😀😀😀. А зараз я пригощаю себе салатом як закваскою, а потім лососем з цвітною капустою та морквою 😋😋😋 ДЯКУЮ, ДЯКУЮ
7-денний виклик
Я був дуже схвильований 7-денним викликом, оскільки це короткий проміжок часу.
Дякуємо за чудові спортивні поради та смачні рецепти! Я просто включив його у свою спортивну програму і ще раз дотримувався суворих порад щодо харчування.
Дякуємо, що змогли взяти участь у 7-денному виклику!
7-денний виклик
Я дуже вдячний, що завдяки кетогенній дієті та екзогенним кетонам я міг легко змінити традиційні парадигми свого спортивного харчування, і переваги неперевершені: у мене більше енергії, рівень цукру в крові постійний, і я можу краще спати. Все лише за 7 днів! Я дуже в захваті. Дякую, що дозволили взяти участь 😍
7-денний виклик
Шановна команда, я зіткнувся з кетогенною дієтою після дослідження діагнозу ліпедеми. Я намагався це зробити відразу. На жаль, мені було неймовірно важко самостійно складати свої плани харчування та знаходити потрібні кількості та рецепти. Результат: Я, мабуть, їв неправильну річ, занадто мало, був втомлений, не міг зосередитися і мав лише невеликий успіх у схудненні. Тож рішення прийшло до виклику. Всі страви були чудово пояснені, прості у приготуванні та просто смачні. Щоденні сортові завдання забезпечували мені додатковий баланс та фізичний успіх. З другого дня я міцно сплю, прокидаюся бадьорим і неймовірно добре концентруюсь весь день. Зараз - всього за сім днів - усе моє тіло стає твердішим. Незважаючи на порції наповнення, ваги показують на 2 (.) Кілограма менше, і мій розмір чітко і помірно зменшився. Тож я можу сказати лише ДЯКУЮ та по-справжньому рекомендую це всім. Я дотримуюся цього! 😍
7-денний виклик
Мені сподобалось різноманітність та простота рецептів - їх швидко приготували навіть з 4 дітьми, і майже все з’їли із великим задоволенням ... вступ до кето-кухні та вправи були надзвичайно легкими завдяки приємній прямій підтримці! 1000 спасиб ! Товар повністю переконливий!
7-денний виклик
Мені було дуже приємно бачити, що саме з’являється. Чи можу я навіть інтегрувати це у своє повсякденне життя і чи можу я реально оптимізувати своє життя за 7 днів? О так, це працює! Андреас і Флоренція зробили справді чудову роботу. Завдяки гарній структурі, великій кількості енергії, чудовим рецептам та дуже добре поясненим відео, я зміг ідеально інтегрувати всі моменти у свій графік. Я дійсно можу порекомендувати його всім без застережень.
7-денний виклик