7 порад щодо краси від Айшварії-Раї; "Міс Світу 1994"
Краса Айшварі Рай завжди викликала знаки запитання: багато молодих жінок досі прагнуть бути схожими на неї і розуміти, завдяки яким трюкам вона так підкорює. Які таємниці краси "Міс Світу 1994" та жінку, яка продовжує завойовувати захоплення всього світу, дивіться нижче.
1. Дисципліна. У студентські роки Айшварія почала вивчати архітектуру та заробляти кишенькові гроші, працюючи дизайнером. Саме з цієї причини її запросили в 1994 році взяти участь у конкурсі краси "Міс Світу", і перемога там була абсолютно несподіваною. Її модельна кар’єра навчила Айшварію бути дуже впорядкованою і дотримуватися дуже суворої дисципліни, коли справа стосується зовнішнього вигляду: вона ніколи не засинала, не знімаючи макіяжу, щодня зволожує шкіру, час від часу. 10 днів використовуйте скраб тощо За словами Айшварії, прості, але дуже суворі правила приносять очікувані ефекти. Усі жінки знають ці правила, але не всі їх дотримуються!
2. Правильне харчування. Айшварія є вегетаріанкою, але іноді дозволяє собі скуштувати рибне м'ясо. Вживайте тільки здорову їжу, не паліть і не вживайте алкоголь (крім французьких вин).
3. Правильне харчування та здоровий сон. Найголовніший секрет її краси, як вона каже, - це здоровий сон. Хронічний «ненаситний» сон - це найкоротший спосіб отримати зморшки навколо очей і передчасне старіння шкіри. Після 30 років, каже зірка, жінки повинні спати щонайменше вісім годин щоночі.
4. Фітнес та дієта. Айшварія, як і більшість жінок в Індії, генетично схильна до відгодівлі. Однак модель не турбується з цього приводу. "Худих жінок не люблять в Індії, і мене ця думка постійно заспокоює, особливо коли я вечеряю вдома "., - каже модель. Найбільше її насторожив той факт, що після народження дівчинки вона не змогла позбутися накопичених понад 20 кілограмів, і це загрожувало її модельній кар’єрі. ЗМІ розділились на два табори - тих, хто критикував її за те, як вона набрала вагу, і тих, хто цінував той факт, що її пріоритетом була дитина. Однак актрисі вдалося схуднути настільки сильно, що у віці 39 років вона виглядала такою ж, як і раніше. Зірка не розкрила, як їй це вдалося, але сказала, що впоралася без суворих дієт, відмовилася від тіста, солодощів і почала щодня займатися у фітнесі з особистим тренером.
5. Достатня кількість води. Щоранку Айшварія-Рай починається зі склянки чистої води, в яку вона вичавила трохи лимонного соку - правила, якого дотримуються багато моделей. Цей чарівний лікер допомагає організму легше прокидатися і збільшує його метаболізм. Ще одне правило актриси - щодня випивати 8-10 склянок води.
6. Захист від сонячного світла. Айшварія Рай ніколи не виходить з дому без нанесення сонцезахисного крему. Нанесіть цей крем на шкіру обличчя, шиї, рук та інших зон сонячного світла. Колір шкіри - справжня цінність в Індії. Улюблений продукт художниці - крем Derma Genesis бренду L’Oreal Paris, який вона рекламує.
7. Натуральні маски для волосся. Шкіра Айшварії Рай схильна до «відгодівлі», тому актриса дуже обережно застосовує маски на масляній основі. У дитинстві мати Айшварії також робила собі живильні маски. Зірка все ще обирає маски з кокосового та пальмового масла перед миттям волосся.