7 потужних фруктів для красивої шкіри
Їжте шкіру приємно: ці 7 потужних фруктів можуть творити чудеса!
1. банан
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Завдяки високому вмісту цукру, цей фрукти до Підвищення енергії для посеред. Але часто забувають, що в банані є набагато більше. Особливо підлещування шкіри є т. зв Вітамін краси В7 - більш відомий як Біотин. Перш за все, він стимулює оновлення клітин і тим самим забезпечує сяючий красивий колір обличчя. Один банан вже покриває наші щоденні потреби.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
2. Ананас
Істинний Різнобічна людина серед фруктів - ананас. високо в Ферменти і вітамін С він розкислює організм, працює протизапальні ліки і позбавляє від шкідливих радикалів, які старять шкіру. Ви навіть можете відігнати пігментні плями: просто нанесіть невелику кількість ананасового соку на відповідні ділянки, готово.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Папайя
Ми кремуємо і робимо масаж в надії, що непривабливі вм'ятини на сідницях і стегнах зникнуть. Ми часто забуваємо допомогти зсередини. Насправді, папайя, як кажуть, мала подібні успіхи, як Антицелюлітні креми досягти. Завдяки своїй сильно дренуючій функції це стає сполучна тканина затягнуто - отже, маленькі вм'ятини більше не мають шансів!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
4. Ківі
Забудьте про лимони та апельсини! Ківі - справжній Вітамін С бомба під плодами. Особливо в холодну пору року вам слід частіше їсти їх зелену, злегка кислуватий на смак м’якоть, нашу імунна система буде вдячний нам. Вітамін С також забезпечує утворення твердої шкіри колагенові волокна сприяє. Вбивця від зморшок No1!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
5. Ягоди
Вони доступні у всіх різновидах: від дрібних до великих, від червоних до синіх. Чорниця, полуниця, малина - ці дрібниці є справжньою секретною зброєю, коли справа стосується речей Проти старіння . Ваша висока частка т.зв. Антиоксиданти, Служить поживними речовинами та мінералами Захисний бар'єр проти вільних радикалів, які змушують нашу шкіру швидко старіти. Чудовий побічний ефект: незначний Зміст калорій лестить фігурі. Належний доступ прямо рекомендується!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
6. Виноград
Хронічно недооцінений, навіть нудний? На жаль, виноград часто програє на полиці супермаркетів порівняно з екзотичними сестрами. Вони вважаються такими Фонтан молодості для нашої шкіри. За це відповідають Поліфеноли, які в основному містяться в насінні, а також у м’якоті. Зберігайте ці рослинні речовини вологість, пухка шкіра зсередини і тим самим забезпечуючи пухкий, молодий вигляд.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
7. Авокадо
Як завжди, найкраще приходить в кінці. Коли Суперфуд Авокадо залишається неперевершеним через високу щільність Омега-3 жирні кислоти а вітаміни сприяють здоровому способу життя. Вітамін Е, який він містить, забезпечує достатню кількість вологи, а шкіра залишається пружною і молодою. Якщо у вас проблеми з сухою шкірою, особливо в холодні місяці, ви також можете використовувати авокадо як маска підготувати. Для всіх інших: надзвичайно смачний на хлібі з непросіяного борошна!
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Пов’язані статті
Останні відео на ELLE.de
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie