7 природних способів зміцнення тендітних нігтів - доза для здоров’я

Окрім застосування цих природних засобів, важливо захищати нігті від агресивних елементів та носити рукавички щоразу, коли ви піддаєте їх дії певних хімічних речовин.

Тендітні нігті впливають на красу ваших рук, заважаючи робити манікюр або використовувати інші косметичні процедури. Найкраще використовувати природні методи для зміцнення тендітних нігтів.

Ця проблема виникає через дефіцит поживних речовин, вплив хімічних чистячих засобів або певні захворювання. Хоча це безпосередньо не впливає на ваше здоров’я, воно може бути вкрай неприємним, оскільки перешкоджає нормальному росту нігтів, надаючи їм непривабливий вигляд.

На щастя, Є багато природних способів зміцнити свої тендітні нігті, допомагаючи зберегти їх красу.

Сьогодні ми представляємо вам кілька варіантів, які представляють відмінне рішення для людей, які не хочуть витрачати великі суми грошей на комерційні продукти.

7 природних методів для зміцнення ламких нігтів

1. Оливкова олія

Незамінні жирні кислоти та антиоксиданти в оливковій олії є чудовими поживними речовинами для поліпшення текстури нігтів.

інгредієнти:

Інструкції:

2. Папайя з мигдалевою олією та яйцем

Це природне лікування нігтів і кутикули містить поживні речовини, які утримують природну вологу і підвищують міцність нігтів.

інгредієнти:

2 столові ложки соку папайї (20 мл)
1/2 чайної ложки мигдальної олії (2,5 г)
1 столова ложка яєчного жовтка

Інструкції:

Змішуйте три інгредієнти в мисці, поки не отримаєте однорідний гель.
Нанесіть його на нігті та кутикули пензликом.
Залиште його на 30 хвилин, а потім змийте холодною водою.

Застосовуйте це лікування щодня.

3. Харчова сода

Використання харчової соди є одним з найбільш ефективних і природних способів зміцнити ламкі нігті. Його антибактеріальні властивості допомагають усунути грибки та запобігти поломку нігтів.

інгредієнти:

Інструкції:

У миску покладіть чашку теплої води, додайте столову ложку харчової соди, перемішайте і замочіть нігті протягом 15 хвилин.
Повторюйте лікування тричі на тиждень.

4. М’ята і ромашка

Поєднання м’яти та ромашки - здоровий спосіб захистити нігті від агресивних середовищних агентів.

інгредієнти:

2 столові ложки ромашки (20 г)
4 листочки м’яти
1 склянка води (250 мл)
1 столова ложка оливкової олії (14 г)
2 столові ложки пшеничного борошна (20 г)

Інструкції:

Доведіть воду до кипіння і додайте ромашку і м’яту.
Залиште суміш настоюватися протягом 30 хвилин.
Додати оливкову олію та пшеничне борошно.

Налийте рідину в банку і масажуйте нею нігті та кутикули.
Залиште на півгодини, потім змийте теплою водою.

5. Хвощ і сідло

Це рослинний засіб відновлює ламкі та пошкоджені нігті та зміцнює їх, запобігаючи поломки.

інгредієнти:

Інструкції:

Доведіть воду до кипіння і додайте хвощ і щавель.
Дайте суміші постояти кілька хвилин, а потім замочіть у нігті 15 хвилин.
Повторюйте лікування кілька разів на тиждень.

6. Касторова олія та вітамін Е.

Касторова олія містить незамінні жирні кислоти, які зволожують і захищають нігті. Поєднуючи його з вітаміном Е, ви отримуєте загальнозміцнюючий засіб, який робить їх сильнішими та красивішими, ніж будь-коли.

інгредієнти:

Інструкції:

Додайте вітамін Е до касторової олії, перемішайте та нанесіть на лікування нігтів зубною щіткою.
Повторюйте процедуру щодня.

7. Вапно і цукор

Просте відлущування вапном та цукром відновлює кутикули та запобігає ламкості нігтів.

інгредієнти:

Інструкції:

Покладіть половину вапна в цукор, а потім нанесіть його безпосередньо на руки та нігті.
Залиште суміш діяти п’ять хвилин, а потім змийте її.

Намагайтеся застосовувати лікування лише ввечері, щоб запобігти появі плям на шкірі.
Застосовуйте кожні чотири дні.

Банчхор М. та Сараф С. (2008). Потенціал папаїну як засіб проти старіння у косметичній рецептурі. Огляди фармакогнозії, 2(4), 266. Доступно за адресою: http://www.phcogrev.com/sites/default/files/PhcogRev-2-4-266.pdf. Доступ 29.04.2020.
Каррілло, П. (2009). Властивості оливкової олії у підтримці цілісності шкіри. Медичний семінар, 61(2), 61-90. Доступно за адресою: https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/3421677.pdf. Доступ 29.04.2020.
Каземян, Х., Гафуріан, С., Садегіфард, Н., Хоушмандфар, Р., Бадахш, Б., Таджі, А., Шаваліпур, А., Мохебі, Р., Ебрагім-Сараї, Х.С., Гурі, Х., & Heidari, H. (2018). In vivo антибактеріальна та ранозагоювальна діяльність римської ромашки (Chamaemelum nobile). Інфекційні розлади - наркотичні цілі, 18 (1), 41–45. Доступно за адресою: https://doi.org/10.2174/1871526516666161230123133. Доступ 29.04.2020.
Клініка Майо (2019). Чи можете ви уникнути зламаних нігтів? Доступно за адресою: https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/adult-health/expert-answers/split-fingernails/faq-20058182. Доступ 29.04.2020.
MedlinePlus (2020). Хвостик. Доступно за адресою: https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html. Доступ 29.04.2020.
MedlinePlus (2019). Вітамін С. Доступно за адресою: https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002404.htm. Доступ 29.04.2020.
Пуертас-Мехія, М. А., Зулета-Монтойя, Дж. Ф., і Рівера-Ечевері, Ф. (2012). В пробірці антиоксидантна здатність живокосту (Symphytum officinale L.). Кубинський журнал лікарських рослин, 17(1), 30-36. Доступно за адресою: http://scielo.sld.cu/scielo.php?pid=S1028-47962012000100004&script=sci_arttext&tlng=en. Доступ 29.04.2020.
Szyszkowska, B., Łepecka-Klusek, C., Kozłowicz, K., Jazienicka, I., & Krasowska, D. (2014). Вплив вибраних інгредієнтів дієтичних добавок на стан шкіри. Досягнення дерматології та алергології, 3, 174–181. Доступно за адресою: https://doi.org/10.5114/pdia.2014.40919. Доступ 29.04.2020.
Thiele, J. J., & Ekanayake-Mudiyanselage, S. (2007). Вітамін Е в шкірі людини: Органоспецифічна фізіологія та міркування щодо його використання в дерматології. Молекулярні аспекти медицини, 28 (5–6), 646–667. Доступно за адресою: https://doi.org/10.1016/j.mam.2007.06.001. Доступ 29.04.2020.

Майоран (Origanum majorana) - рослина, відома в середземноморській кухні своєю ароматною природою. Рослина належить до сімейства Lamiaceae і

Корінь солодки, Glycyrrhiza glabra, використовується як додаткове лікування різних типів загальних захворювань. Фармацевтична промисловість…

Мак (Symphytum officinale) - багаторічна рослина, яку люди протягом історії використовували в різних лікувальних цілях. Належить ...

Які переваги чаю з мишачого хвоста? Це натуральний продукт, отриманий з рослини, відомої як

Переваги шоку (Sambucus) добре задокументовані в книгах з природної медицини. Насправді існує багато наукових досліджень, зосереджених на шоці, ...

Користь олії цитронели була популярною темою досліджень в останні роки. Дослідники встановили, що він має ...