7 спалювачів жиру з подвійним ефектом

Секрет цього нового рецепту: Кожною ложкою ви отримуєте найважливіші органічні речовини для швидкої втрати жиру - кілограми просто тануть!

спалювачів

Всі інгредієнти супу допоможуть вам схуднути. І кожен з них бере на себе не просто одне, а два завдання!

1. Брюссельська капуста підтримує м’язи та витрачає енергію

Ця величина вражає для овочів: у брюссельській капусті припадає майже 5 грамів білка на 100 грам! Це важливо для того, щоб зберегти найважливіше спалювач жиру, наші м’язи. І: тілу потрібно більше енергії для метаболізму білка, ніж для перетворення жиру або вуглеводів.

2. Паприка перетворює і спалює жир

Солодкий перець (бажано стиглий червоний перець) належить до складу супу, оскільки він забезпечує 140 мг тонкого вітаміну С на 100 грам. Удвічі більше, ніж лимон! Це те, що потрібно організму для перетворення жиру в енергію. Гаряча речовина капсаїцин також стимулює спалювання жиру.

3. Помідор зневоднений і активований

Помідори є хорошими джерелами калію. Цей мінерал важливий для рідинного балансу і звільняє організм від шкідливої ​​води в тканинах. А партнер-магній активує ферменти для спалювання жиру.

Зображення бюлетеня дієти жінки

Ви відчуваєте себе легким і смачним? Тоді зареєструйтесь зараз, щоб отримати фотографії на інформаційний бюлетень про дієтичні рецепти жінки. Тоді наші найкращі дієтичні рецепти тижня буде надіслано вам безкоштовно електронною поштою.

4. Цибуля лікує та детоксикує

Стародавні єгиптяни їли цибулю, як ми сьогодні яблука! Хороший захист від патогенних мікроорганізмів, оскільки біологічні речовини цибулі борються з бактеріями. І: Ваші гірчичні олії стимулюють роботу всіх травних залоз. Тим самим вони підтримують розщеплення токсинів, детоксикацію.

5. Селера стимулює та очищає

У стеблах селери діють не стільки вітаміни, скільки перш за все ефірна олія (Апіїн) і гіркі речовини. Обидва стимулюють жовч, тим самим підтримуючи очищення зсередини, м’яко зливаючи.

6. Морква транспортує кисень і насичені речовини

Багато вітамінів групи В в моркві підтримують дихання клітин. Це важливо, оскільки організм потребує кисню для спалювання жиру. Крім того, набряклий клітковина пектин забезпечує тривале насичення.

7. Рис наповнює та допомагає травленню

Велика кількість клітковини в цільнозерновому рису насичує та стимулює дефекацію. Так травлення працює найкраще, незважаючи на дієту.