7 вагомих причин для вільного пердіння - висловіть поради
Здається, ми не можемо стримувати... і ось у вас воно, воно пропало ... ви червонієте увесь і не знаєте, куди йти через збентеження! Це те, що відчуває більшість людей, коли вони пустити пердеть тоді вони шукають тисячу виправдань для спричиненого порушення запаху. Ось це ви побачите в цій статті, "дега" - це цілком природно і це навіть вчинок дуже здоровий для нашого тіла.
Відпускання «пердення» може дати певну інформацію про ваше власне тіло, наприклад, про дієту. Проблема в тому, що вони часто трапляються на публіці, і саме це нас найбільше турбує. Однак ви побачите, що це збентеження лишесоціальна зручність, яку слід усунути.
Стримування пердеть не повинно входити в правила хорошого сидіння, навпаки. Тому що, ви зрозумієте, це природний і "визвольний" вчинок, який вимагає від нас бути слухаючи наше тіло і частково розшифрувати нашу фізіологію.
Тож продовжуйте читати цю статтю, щоб побачити 7 вагомих причин, щоб вільно пукати, і перш за все, не забудьте відпустити!
1. Попереджувальний сигнал
Важливо виділяти газ, тому що ми можемо дізнатись багато нового про своє здоров’я. Пердець - попереджувальні повідомлення щодо багатьох проблем зі здоров’ям. Сильний запах, висока частота та/або незвичний біль можуть бути ознаками серйозних захворювань. Якщо ви регулярно страждаєте від цих симптомів, поговоріть зі своїм лікарем.
2. Зниження здуття живота
Дратівлива річ, яка може статися після хорошої ситної їжі, - це відчуття здуття живота. Ми відчуваємо себе величезними, руки на животі не рухаємося. Наше тіло запасає воду, щоб перетравити її, а наш кишечник виробляє надлишки газу. Тож випуск всього цього газу справді змушує вас почувати себе швидше.
3. Смороду корисні для здоров’я
У пердах є секретний інгредієнт, який захищає нас від деяких небезпечних захворювань. Це сірководень, хімічна сполука, яка токсична у великих дозах, але в невеликих кількостях, захищає наші клітини та запобігає серцево-судинним захворюванням. Йому також ми зобов’язані запахом тухлого яйця.
4. Це допомагає вибрати хорошу дієту
Ви можете багато чого дізнатись про свій раціон за допомогою пердів. Їжа виробляє різні типи газу: якщо ви їсте недостатньо клітковини, ви рідко пердите. Клітковина міститься в зернах, зелених овочах і сочевиці. Якщо ваші перді неприємно пахнуть, це свідчить про те, що ви їсте занадто багато червоного м’яса і що вам слід зменшити споживання.
5. Пердеть - ознака здорової кишкової флори
Ті, хто найбільше пукає - здорові люди! Причина в цьому: люди, які харчуються здорово, їдять багато клітковини, овочів та фруктів. Це продукти харчування, які стимулюють травлення, полегшуючи, а отже, і вищу продукцію газу, а отже і більшу кількість пердів.
6. Корисно для кишечника
Твої батьки казали тобі "ти повинен стримуватися"? Ну, вони помилилися, не здорово тримати бензин. Постійне тримання на кишечнику може сильно постраждати і спричинити сильний біль у шлунку. Бажано розслабитися і відпустити себе.
7. Це добре
Давайте зіткнемось один з одним, пердіти - це просто приємно! Ми не повинні соромитися цього, а навпаки сміятися з цього. Після цього, звичайно, ви повинні вибрати правильний час і правильне місце, але, не втримавшись, ви в кінцевому підсумку почуваєтесь погано. Тепер, коли ви все це прочитали, можете відпустити, не боячись!
Вам сподобалась ця стаття? Не соромтеся ділитися ним у Facebook зі своїми друзями!
З тієї ж теми: