9 порад для чищення вух - крок до здоров’я
Тема гігієни вух є надзвичайно важливою. Не знання, як їх очистити, може завдати непоправної шкоди.
Деякі помилки при чищенні вух
Багато людей вирішують почистити вуха, вставляючи в них такі предмети, як ватяні палички, палички, зубочистки, гачки і навіть олівці або ключі. Вони думають, що таким чином усувають вушну сірку та всі елементи, що викликають відчуття закупореності вух.
Однак насправді відбувається зворотний ефект. Сторонні тіла змінюють рН та вміст жирних кислот, вони повністю видаляють віск, але знижують захисну здатність від мікробів.
Крім того, існує природний механізм очищення вух, який є дуже ефективним і не впливає на них. Однак будь-які невідповідні дії можуть перервати цей механізм і спричинити проблеми, що можуть призвести до глухоти.
Вухо складається з трьох частин. Зовнішня частина (зовнішнє вухо), протока (внутрішнє вухо) і нижче барабанної перетинки (внутрішнє вухо). Саме в протоці з’являється вушна сірка, яка є природним захистом для вуха.
Яку роль відіграє вушна сірка ?
- Запобігає зараженню
- Уникайте потрапляння води
Крім того, постійне видалення воску усуває цей природний захист вуха. З іншого боку, вставлення гострих предметів може поранити барабанну перетинку і спричинити глухоту.
Як почистити вуха, не пошкодивши їх ?
1. Сольовий розчин
Інгредієнти
- 1/2 склянки теплої води (125 мл)
- 1 столова ложка дрібної солі (10 г)
Посуд
Як зробити ?
- У півсклянки теплої води додайте 1 столову ложку дрібної солі.
- Змішуйте, поки сіль повністю не розчиниться і суміш не стане однорідною.
- Намочіть у цьому розчині ватний диск і видавіть кілька крапель у вухо. Також можна використовувати крапельницю.
- Тримайте голову трохи нахиленою, вухо обробляйте вгору.
- Через кілька хвилин нахиліть голову в протилежну сторону, щоб розчин вийшов.
2. Киснева вода
- Змішайте рівну кількість окропу і перекису водню.
- Поступайте так само, як із сольовим розчином, і нанесіть суміш змоченим ватним диском або крапельницею.
3. Дитяча олія, оливкова або мінеральна олія
Вони підходять для пробок для вушної сірки.
- Помістіть кілька крапель у вухо, щоб пом’якшити віск, і дайте маслу працювати протягом ночі.
- Щоб масло не вийшло назовні, поки воно не досягне воску, покладіть ватний диск у вухо.
- Наступного ранку видаліть ватний диск і надлишки олії.
4. Оцет та алкоголь
- Опустивши голову, налийте кілька крапель цього препарату у вухо, залиште діяти кілька хвилин.
- Коли час закінчиться, поверніть голову на протилежну сторону, щоб злити рідину.
5. Зрошення
Введення шприцом стерилізованої води - ще один підходящий спосіб очищення вух.
Однак вода повинна бути ледь гарячою, з температурою тіла. Після зрошення добре просушіть вухо.
6. Щоденна діяльність
Коли ви відчуваєте наявність у вусі пробки церумену, ви можете виконати ряд заходів, які допоможуть пробці вийти природним шляхом.
Деякі заходи є більш ефективними в цьому відношенні:
- Жувати жуйку
- Поворушіть його щелепою
7. Використання ватних паличок
Крім того, якщо ви звикли користуватися ватними паличками для чищення вух, є кілька кроків, які слід враховувати, щоб уникнути пошкодження.
- Їх слід використовувати лише для очищення зовнішньої ділянки.
- Їх потрібно вводити прямо.
- Зверніть увагу на глибину. Дійсно, їх не слід використовувати для видалення вушної сірки, вони не повинні виходити за межі середнього вуха.
Неправильне використання ватних паличок може бути небезпечним. Існує ризик проштовхування воску всередину, а також інших забруднень, що потрапляють у зовнішню частину вуха, що спричиняє закупорку та інфекції.
8. Помірне прибирання
Надмірне прибирання не є корисним, оскільки, як було сказано раніше, віск є природним захистом. Рекомендується робити це раз на тиждень, незалежно від використовуваної процедури.
9. Симптоми, що призводять до зараження
У разі сильного болю, почервоніння та лихоманки рекомендується не робити ніяких втручань і негайно звернутися до лікаря.
Періодичний візит до отоларинголога завжди корисний.
Лікар може спостерігати за вухом за допомогою спеціалізованих інструментів і запропонувати найбільш підходящий метод очищення вух залежно від ситуації.