9 причин не жувати жуйку
На жаль для шанувальників жувальної гумки, є безперечні докази того, що ця звичка не одна з найкращих, і ось дев’ять причин для цього.
Можливо, ви цього не очікували, але трійку найбільших споживачів жувальної гумки займають Іран, Саудівська Аравія та США.
Навіть якщо вона не входить до числа лідерів, Румунія є країною, де жувальна гумка є улюбленою їжею багатьох громадян, отже, її різноманітність та доступність майже у всіх продуктових магазинах.
На жаль для шанувальників жувальних гумок, є безперечні докази того, що ця звичка не одна з найкращих, і ось дев’ять причин для цього.
1. Споживачі жувальної гумки частіше їдять шкідливу їжу
Дослідники виявили, що ті, хто жує жуйку, як правило, не їдять фрукти та овочі, але частіше їдять нездорову їжу, таку як цукерки або чіпси.
2. Розлади скронево-нижньощелепних суглобів
Ясна підкреслює хрящ на щелепному суглобі, який призначений для амортизації шоку, і таким чином може спровокувати захворювання скронево-нижньощелепних суглобів, хронічні хворобливі стани.
Зайве жування може створити хронічне підтягування м’язів обличчя, розташованих біля скронь. Це може тиснути на нерви, що несуть кров до голови, що може спричинити появу та зникнення головного болю.
4. Загострення розладів травлення
Жувальна гумка може погіршити проблеми з травленням і спричинити здуття живота у тих, хто страждає на ІМС (синдром подразненого кишечника) через надмірне проковтування повітря під час жування (на додаток до всіх штучних інгредієнтів, які ви ковтаєте). Це може тиснути на кишечник і викликати судоми та здуття живота.
5. Шкідливий вплив штучних підсолоджувачів
Більшість ясен без цукру містять аспартам - штучний підсолоджувач, пов’язаний з вродженими вадами, діабетом, раком та неврологічними розладами.
6. Пошкодити зуби
Якщо ви вирішите жувати жуйку з цукром або без нього, ви все одно пошкоджуєте зуби. Цукор веде до порожнин, тоді як камедь без цукру містить кислі та консервуючі ароматизатори, які сприяють ерозії зубів, які з часом можуть ефективно розчинятися.
Деякі ясна підсолоджені кукурудзяним сиропом з високим вмістом фруктози, який, як відомо, є однією з основних причин карієсу та бажаним господарем для деяких станів, таких як рак, діабет та ожиріння.
7. Вивільняє в організм токсичну ртуть
Якщо у вас є ртутні пломби, жування може призвести до вивільнення цього нейротоксину із наповнювачів та засвоєння організмом.
8. Побічні продукти з овець
Жувальна гумка зазвичай містить ланолін - воскоподібну речовину, одержувану з овечої вовни, яка допомагає їй залишатися м’якою. Оскільки "основні інгредієнти для гумки" вважаються стандартними продуктами, виробники не зобов'язані деталізувати цю назву, і хоча ланолін не обов'язково шкідливий, він не є найапетитнішим продуктом для споживання.
9. Синтетичні полімери та латекс
Камедь виготовляється із синтетичних полімерів та латексу, які можуть випадково проковтнути камедь.
Щоб дізнатися більше про секретні інгредієнти жувальної гумки, прочитайте статтю: Таємничі інгредієнти жувальної гумки
Що ти скажеш, чи не настав би час відмовитися від жуйки? Чому б не замінити його смачною фруктовою закускою?
Будьте в курсі новин про Viata Verde Viu.
Статті про здоровий спосіб життя, рецепти тощо.
ДЖЕРЕЛА
http://www.thealternativedaily.com/9-reasons-chew-gum/ - жувальна гумка
Те, що пережили інші читачі.
Їжте, щоб жити, а не живіть, щоб їсти!
Понад 12 корисних властивостей насіння кунжуту та олії
Пекан: численні переваги для здоров'я
Що читачі говорять про "9 причин не жувати гумку"
З усіма вищезазначеними твердженнями я погоджуюсь, але я? Я якось сумніваюся в цьому? фруктоза буде "господарем? господарем раку".