9 видів їжі винні в неприємному запаху тіла, News Botosani, News
Коли піт контактує з бактеріями на шкірі, запах змінюється. Люди вірять, що, використовуючи сильніші дезодоранти або речовини, що блокують піт, вони можуть позбутися цієї проблеми. Мало хто зрозумів, що піт має свою роль, і блокуючи його, ви завдаєте організму більше шкоди, ніж користі. Він виводить токсини з організму і регулює температуру тіла - коли зовнішня температура підвищується, вегетативна нервова система контролює виділення поту, який, випаровуючись, призводить до втрати тепла з тіла, а тіло охолоджується.
З неприємним запахом тіла також можна боротися, змінивши дієту. Ось деякі продукти, що сприяють неприємному запаху тіла:
1. Овочі та спеції з сильним запахом
Овочі та спеції з сильним запахом при перетравленні утворюють сірчані гази, які всмоктуються в кров і виводяться через легені та пори шкіри. Це створює характерний подих і запах. Прикладами таких продуктів є: часник, цибуля та каррі.
2. Червоне м’ясо
Він повинен довго перетравлюватися. Якщо неперетравлена їжа гниє, виділяються токсини та неприємно пахнуть гази, викликаючи неприємний запах поту. Дослідження, опубліковане в 2006 році, показало, що чоловіки, які харчуються більше на овочах, фруктах і крупах, є більш привабливими, ніж ті, хто часто їсть м'ясо.
3. Алкоголь, кава та сигарети
Алкоголь, кава, чай, деякі соки і навіть шоколад негативно впливають на запах поту. Тютюновий дим змішується з іншими елементами і виходить через потові залози, в результаті чого виникає типовий неприємний запах. Навіть після відмови від куріння цей запах зберігається протягом декількох тижнів.
4. Перероблена їжа та шкідлива їжа
Їжа з високим вмістом гідрованих жирів, цукру, солі та білого борошна, як правило, гниє в шлунку, впливаючи як на запах тіла, так і на дихання.
5. Продукти, багаті білками
Білок допомагає спалювати жир. Однак в результаті цього процесу утворюються кетони, які погіршують запах поту.
6. Молочні продукти
І вони багаті білком, і коли ці продукти перетравлюються, в результаті утворюються сірководень та метилмеркаптани, які створюють неприємний запах.
7. Продукти, багаті холіном
Вони надають поту рибний запах. Прикладами таких продуктів є: яйця, печінка, риба та бобові.
8. Жири та смажена їжа
Жири та олії, присутні у смаженій та жирній їжі, з часом змінюються, що веде до поганого травлення. Це також призводить до поганого запаху тіла.
9. Розп’яття
Капуста, брюссельська капуста, цвітна капуста та брокколі впливають на запах поту.