А діти їдять у літаку
Щоб політ став приємним досвідом як для матері, так і для дитини, слід враховувати та поважати кілька речей. Мабуть, найголовнішим із них є графік їжі, і, особисто, мені важливіше, ніж сам графік, поважати меню, подібне до домашнього.
Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, не вносить серйозних змін у своє меню та графік прийому їжі. Вона все одно зможе отримати користь від грудного молока.
Грудне вигодовування - це двосторонній процес, під час якого обом учасникам потрібно почуватись комфортно. Ось кілька ідей для матерів, які не звикли грудне вигодовування в громадських місцях:
- у всіх основних аеропортах є кімната для грудного вигодовування, навіть якщо її немає в полі зору, попросіть, і вас неодмінно проведуть.
- під час реєстрації вибирайте місце біля вікна - я особисто рекомендую це, якщо у вас є дитина до 6 місяців.
- дитячою ковдрою та двома шпильками для безпеки ви можете відокремитися від пасажира поруч із собою, використовуючи ковдру як завісу та ловлячи її голками з переднього сидіння.
- Загалом, ви можете підійти до хвоста літака і попросити своїх стюардес дозволити вам годувати там грудьми, якщо вони мають захисну завісу. Однак позиція досить незручна. Ковдрою можна покрити і вас, і дитину, нічого не помічаючи.
Матері, які не можуть переступити поріг грудного вигодовування в громадських місцях, можуть приймати ємності з молоком. Завжди приймайте дві дози на додаток до того, що, на вашу думку, буде їсти ваш малюк. Спробуйте привчити маленького до пляшки за кілька тижнів до поїздки. Уникайте використання пляшки вперше під час поїздки, оскільки ви ризикуєте відкинути її та заплакати набагато більше, ніж очікуєте. Молоко зберігається при кімнатній температурі до шести годин. Якщо ви виймаєте контейнери з морозильної камери безпосередньо під час відправлення, є ймовірність того, що останні дози буде добре випити до кінця поїздки. Для транспортування молока ви можете використовувати теплоізоляційні мішки, в які додаєте пакети з кубиками льоду, які ви можете викидати, коли вони тануть.
Маленькі мандрівники, яких годують сухим молоком, також можуть зберігати своє регулярне меню. Підготуйте достатньо пляшок, не забудьте взяти ще принаймні дві, літаки запізнюються, екіпаж страйкує, і добре перестрахуватися. Сухе молоко можна транспортувати як таке в мішку, в якому ви його купуєте, його можна порціонувати та зберігати в спеціальних контейнерах або просто покласти у потрібній кількості в пляшку. Що стосується води, необхідної для приготування, авіакомпанії дозволяють батькам, які подорожують зі своїми дітьми, брати з собою бажану кількість на борту літака. Ви можете покласти воду прямо в пляшку або в термос. Якщо ви спробували приготувати сухе молоко з водою іншої марки, ніж зазвичай, тоді ви зможете запитати скільки завгодно разів під час польоту. Ви також можете попросити своїх бортпровідників нагріти воду або молоко, але не забудьте зробити це до піку голоду. Враховуйте посадки та зльоти, яким передують хороші хвилини, коли ви не зможете вимагати жодної послуги, і я знаю, що голод у дітей не враховує графік польотів.
Ми їмо різноманітну їжу в літаку? Так, чому ні? А щоб уникнути неприємних сюрпризів, добре, щоб меню, підготовлене для маленького мандрівника, було подібним до домашнього. Невідповідний час для введення нових продуктів та їх комбінацій. Я пішов би ще далі, порадивши пропонувати, коли ви подорожуєте лише тими продуктами та їх комбінаціями, які, як ви знаєте, подобаються вашій дитині. Їжу можна приготувати раніше, а потім заморозити кубиками, що дозволить взяти лише ту кількість, яка потрібна для поїздки. Можна готувати безпосередньо перед від'їздом і складати у вакуумні ємності або навіть у банки різних розмірів.
Ви можете взяти легко приготовані продукти, такі як авокадо, які можна поєднати з невеликою кількістю яблучного або бананового соку. Їх можна легко подрібнити та подати гігієнічно та швидко. Для тих, хто звик перекушувати між прийомами їжі, не забувайте пакувати лише улюблене печиво або палички. Не купуйте іншого асортименту; не виключено, що жираф на нещодавно купленому печиві подовжить вам шию під час польоту лише тому, що він не схожий на мавпу, настільки добре відому вашому малюкові.
І останнє, але не менш важливе: якщо ви запропонували йому спеціальне дитяче харчування, ви можете це зробити зараз.
Що б ви не вибрали, добре бути їжею, яка робить трохи бруду. Рисовий сухар липне менше, ніж печиво, а крім того, менше кришиться.
І якщо за нещасним збігом обставин ви виявите, що забули коробки чи банки з їжею, що робити? Залежно від віку дитини та наскільки ви допустимі з точки зору його дієти, він може з’їсти щось, що подається всім пасажирам. Ви завжди знайдете булочку, трохи фруктів, торт, часто салат, макарони або рис. Я думаю, що за бажанням ви можете отримати додаткову порцію, якщо вибраного товару було недостатньо для дитини.
Досвід показав мені, що хоч і трохи дискомфортніше, багаж із дитячим харчуванням та іграшками добре сидіти під стільцем перед собою для постійного доступу до них.
Дайте найменшим випити, пожувати чи смоктати щось під час зльоту та посадки; таким чином ви уникнете болю в вусі та пов'язаного з цим плачу.
Тепер все, що я можу, - це побажати вам приємної подорожі! і насолоджуйтесь їжею!