Абдомінальне ожиріння - низьке або жирне

Люди з «животами» можуть легко пройти лише естетично неблагополучні. Однак під "котушкою" ховається ціла низка ризиків для здоров'я - від проблем з травленням до серйозних серцево-судинних захворювань. Постійно боротися з ожирінням живота!

низьке

Згідно з останньою доповіддю Міжнародної федерації діабету, для європейців абдомінальне (або центральне) ожиріння визначається розміром талії більше 80 см у жінок та 94 см у чоловіків.

У США 2/3 дорослих мають надлишкову вагу, майже половина з них страждає ожирінням. Що стосується абдомінального ожиріння, воно є навіть більш поширеним, ніж загальне ожиріння, і спостерігається у більш ніж половини дорослих американців.

Високий рівень холестерину та серцево-судинний ризик

Навіть у людей із нормальною вагою більший розмір талії пов'язаний із збільшенням загального холестерину, ЛПНЩ-холестерину ("поганого" холестерину), тригліцеридів, цукру в крові, артеріального тиску (як максимального, так і мінімального) та зменшення рівня ЛПВЩ холестерин ("хороший" холестерин).
Хоча відсоток жирової тканини вищий у жінок, ніж у чоловіків (25-30% порівняно з 15-20%), переважно абдомінальне розподіл жиру у чоловіків пояснює більшу частоту серцево-судинних захворювань серед них. Згідно з дослідженнями, майже 80% молодих людей з інфарктом міокарда були чоловіками.

Серцево-судинний ризик залежно від зросту та статі

При однаковому значенні талії більша окружність стегон пов’язана з меншим ризиком серцево-судинних захворювань (сіднично-стегнова область має здатність захоплювати вільні жирні кислоти з кровообігу, перешкоджаючи таким чином їх накопиченню в інших органах).

Абдомінальне ожиріння збільшує ризик діабету

Розподіл жиру в животі є основним фактором ризику розвитку діабету, незалежно від ожиріння (ІМТ). Дослідники показали, що збільшення розміру талії у чоловіків з 94 до 102 см та у жінок з 80 до 88 см викликає ризик розвитку діабету 2 типу та серцево-судинних захворювань у 4 рази.

Це може спричинити рак

Абдомінальне ожиріння більше, ніж загальне ожиріння, збільшує ризик розвитку раку товстої кишки (обох статей) та раку прямої кишки (лише для чоловіків). На кожні 10 см, набрані в талії, ризик раку товстої кишки зростає до 33% у чоловіків та 16% у жінок. Інші види раку, які сприяють внутрішньочеревному розподілу жиру, представлені раком стравоходу, печінки, підшлункової залози, простати у чоловіків, а у жінок - раком жовчного міхура, молочної залози, матки, шийки матки та яєчників.

Інші ускладнення, пов’язані з ожирінням живота:

  • Розлади травлення
  • Порушення дихання (хронічний бронхіт, апное сну)
  • Впливає на тазостегновий і колінний суглоби внаслідок тиску, який чинить надмірна вага
  • Синдром полікістозу яєчників
  • Хронічна венозна недостатність
  • Психосоціальні наслідки

інфаркт міокарда, ожиріння, ожиріння живота