Act Beautiful - Детокс зелений смузі - Ів Роше
Бомба з вітамінами та антиоксидантами, вона також додасть вам енергії. До ваших змішувачів !
Для свого рецепта смузі я змішую свій блендер:
- 2 яблука
- 3 гілочки петрушки
- Що таке жовтий, маленький і швидкий? (½ вичавлений лимон)
- 2 стебла селери
Чому це добре для мене ?
Яблуко
Яблуко, багате клітковиною та антиоксидантами, є оживляючим та осушуючим фруктом.
Петрушка
Дуже багатий антиоксидантами, вітамінами С та мінералами (фосфором, кальцієм, залізом, страждає ...), він робить мою шкіру сяючою та зміцнює мій імунний захист !
Лимон
Багатий вітаміном С, ремінералізуючим та антибактеріальним, лимон є найважливішим інгредієнтом у вашому детоксикації !
Селера
Його дивовижні очисні чесноти зроблять його вашим найкращим союзником !
Наші поради:
- Не змішуйте петрушку занадто сильно, щоб зберегти її достоїнства.
- Зберігайте в шкірці яблук більше вітамінів, ще одна вагома причина, щоб вибрати їх органічні !
Наш маленький +: Щіпка імбиру !
Імбир має багато чеснот! Джерело мінералів та вітамінів, воно сприяє травленню та дає справжній поштовх! Ми видаляємо шкіру і ставимо максимум 1 або 2 сантиметри, інакше вона відривається !
Поділіться своїми фотографіями смузі з нами за допомогою #ActBeautiful