ACTMD ACDM - Філософія Арчера
ACTMD - Канадська асоціація терапевтів з нетрадиційної медицини
CATCM - Канадська асоціація терапевтів з додаткової медицини
ACDM - Канадська асоціація масажистів та інших терапевтів нетрадиційної медицини
ФІЛОСОФІЯ СТРАЧНИКАОлександра Пінеля
Вам здається, що ви беретесь за велику кількість справ і завжди здаєтесь? Ви належите до 30-ї дієти, і це не дає реального результату? ? Чи відвідували ви тренажерний зал кілька разів протягом останніх кількох років, лише щоб залишити це через перші 2 місяці? Ви в клубі "хороших резолюцій" нового року, який триває до 16 січня ? Якщо відповідь на ці запитання так, можливо, вам потрібні деякі ідеї, які допоможуть вам виправити ситуацію ... Сьогоднішня колонка стосується планування досягнень.
Часто невдачі виникають через недостатню підготовку та планування. На жаль, багато людей живуть із враженням, що кожна їх спроба вести бізнес була безуспішною через сукупність зовнішніх факторів. Нестача часу, втрата мотивації, відсутність результатів - словом, світ обернувся проти вас, щоб не дати вам досягти успіху. Тому виникають питання: скільки часу ви витратили на підготовку цього проекту? Цей проект відповідав вашим пріоритетам чи іншим? Чи був він у гармонії з вашими цінностями ?
Сьогодні я хотів би поділитися з вами кількома речами для оцінки перед початком нового проекту. Ці фактори дозволять вам скорегувати свої стандарти перед початком процесу. Подібно до підготовки свого автомобіля перед довгою подорожжю, перед тим, як розпочати нову пригоду, необхідно виміряти гостроту наших засобів. Деякі пункти призначення вимагають серйозних коригувань або навіть модифікацій.
Що спонукає вас перейти до цього проекту ?
Звідки взявся ваш проект? Це мрія дитинства? Мрія ваших батьків? Це проект, який відповідає фізичним, фізіологічним чи емоційним потребам? Важливо вказати, звідки беруться ваші імпульси, оскільки це походження визначатиме, скільки цінності ви надаєте одному проекту. Наприклад, цілком можливо, що людина бажає схуднути, щоб догодити дружині чи батькам. Часто ці люди відчувають невдачі за невдачами. Встановлення своїх цінностей за допомогою трансформації є пріоритетом. Оцінивши ці значення, ви можете скорегувати їх або знайти нові, щоб розробити, щоб забезпечити успіх операції. Чим більше ви встановлюєте цінностей, які глибоко вас торкаються стосовно вашої трансформації, тим більше ви закріпите в собі бажання досягти успіху.
Яка ваша справжня мета ?
Яка ваша мета? Що ти хочеш задовольнити? Ось приклад Енні. Енні постійно рухається. Вона відчуває, що її життя стає одноманітним щоразу, коли вона проводить трохи більше 6 місяців там же. Тому вона подорожує з одного місця в інше, у пошуках піднесення, оновлення. Глибоко всередині Енні знає, що від чогось біжить. Насправді, після кількох зустрічей, вона прийшла до переконання, що крім своєї роботи, Енні насправді не знала, на що ще витрачати свій час. Тож я допоміг їй побудувати стратегію розвитку інших соціальних та творчих навичок, і з того часу Енні вже не відчуває потреби бути в русі. В основному, справжньою метою Енні було розробити способи отримувати задоволення, знайомитися з новими людьми.
Чи маєте Ви всі навички, необхідні для безперебійної роботи цього проекту? ?
Якщо ні, чи можете ви придбати їх протягом розумного часу ?
В основному, чи можна зробити ваш проект таким, яким ви є сьогодні? Якщо ви хочете піднятися на частину Евересту, це можливо ... За умови наявності необхідної фізичної та психічної форми! Багато людей їдуть з недосяжними цілями і здивовані, побачивши їх невдачу. Робіть невеликі укуси, дізнайтеся, як досягти легких цілей, а потім підвищуйте рівень складності. Повірте, ви вийдете переможцем.
Які ресурси є у вашому розпорядженні для просування в цьому проекті? ?
Хто поруч із вами, щоб допомогти вам перемогти? Вам потрібна професійна допомога? Вам потрібно буде вивчити нову мову або отримати нові знання? Фактор ресурсів, безсумнівно, є ключовим фактором успіху нового проекту. Після того, як ви зробили інвентаризацію цих ресурсів, ви можете мобілізувати їх, накопичити або розподілити таким чином, щоб забезпечити всі шанси на успіх.
Після того, що відбувається ?
Коли ви досягнете своїх цілей, де ви опинитесь у своєму житті? Які переваги здійснення цього проекту? Якою буде ваша винагорода? Яку користь отримають ці зміни від оточення? Що переїде? Словом, плюси і мінуси вашого рішення, але перш за все плюси! Чим більше ви знайдете вагомих причин розвиватись або втілювати свій проект у дію, тим більше причин вам доведеться його дотримуватися !
Продовжуйте, ви на правильному шляху ... З повагою !
Au Plaisir et Bon Succиs !
Тренер з гіпнозу Олександра Пінеля та тренер з розвитку