Адель розкрила секрети своєї втрати ваги
Британська співачка Адель нещодавно сильно схудла з цілком конкретною метою. Ми вам все розповідаємо !
Адель вже кілька місяців перетворюється на метаморфозу. Усміхнені, сяючі та дуже стрункі, її фотографії викликають занепокоєння у її шанувальників. За словами наших колег по Галі, співак схуд би майже на 45 кілограмів. Метаморфоза, яка змушує шанувальників молодої жінки хвилюватися і захоплюватися. Відомий тренер хотів відновити правду про цю втрату ваги.
"Вона змінила свій спосіб життя"
Повідомляється, що в інтерв'ю The Sun тренер знаменитостей Каміла Гудіс розкрила секрет нової лінії Адель. За словами спортсменки, схуднення співачки не має нічого спільного зі спортом: "вона не любить займатися". Той, хто кілька місяців тренував виконавця "Skyfall", дав би йому кілька порад, як схуднути.
Серед них - відмова від обробленої їжі, цукру та газованих напоїв. "Я думаю, що вона не любить займатися, 90% на здоровій і збалансованій дієті, їдять менше калорій на день і витрачають більше енергії", - говорить бразильський тренер, відданий друг Айди Філд, дружина Роббі Вільямса.
Чому Адель бажала здійснити цю фізичну трансформацію? ?
Це питання можуть задати собі його шанувальники! І за словами англійського таблоїду People, Адель прийняла це неймовірне ставлення до свого сина Анджело, якому 7 років. Джерело довірилося з цього приводу:
З цими змінами британська співачка почувається "добре фізично і психічно (.) Вона почувається сильнішою, має більше енергії і дуже щаслива", - заявило те саме джерело.
Відкрита таємниця
Каміла Гудіс, схоже, схильна до особливої дієти та не дуже багато вправ. Таким чином, з моменту розставання з Саймоном Конєцьким у травні 2019 року, художник зобов'язувався дотримуватися дієти Sirtfood. Техніка, яка полягає у забороні темного шоколаду, цибулі, гречки, капусти або навіть червоного вина зі свого раціону.
Газета Експрес прийшла підтвердити цю теорію. Співачка розпочала б цю дієту за порадою своєї подруги Кеті Перрі.
"Дієта Sirtfood", знецінена дієта
Дієта Sirtfood базується на "суперпродуктах", дуже багатих сиртуїнами, сімейством ферментів. Ці ферменти підсилять імунну систему та допоможуть захистити від певних захворювань.
У будь-якому випадку, це аргументи, висунуті авторами згаданого режиму Ейданом Гоггінсом та Гленом Маттеном. Розділено на дві фази: перша з 7 днів, коли ми не перевищуємо 1000 калорій/день, і друга з 14 днів, протягом яких ми переходимо до 1500 калорій/день із суворою дієтою. Дієта застосовується знову, поки ви не досягнете ідеальної ваги.
Небезпечна "диво-дієта" для багатьох дієтологів. Останні вказують на недоліки, які може спричинити цей тип дієти.
Так само вони вважають втрату ваги запаморочливою: це було б занадто швидко і могло б спричинити велику стомлюваність, і навіть гірше через вміст дієти, яка позбавляє організм білка, кальцію, вітаміну D та інших складних вуглеводів та омеги Нарешті, ця дієта була б занадто суворою і призвела б до тих, хто її вживає, до високого ризику "ефекту йойо".
Дієта Sirtfood чи ні, Адель, схоже, в захваті від її трансформації, що, можливо, незабаром поверне її до музичних студій !
Для отримання додаткової інформації перегляньте відео вище !