Адвент-календар 10-го дня Виграйте разом із Bodychange та отримайте своє тіло WOW!
3 хв Час читання коментарів 5
Перекуси на різдвяному ярмарку вже залишили свій слід? Печиво, гусак та коні влаштували себе на стегнах? Тоді за цими маленькими дверима є саме той подарунок, який вам підходить: BodyChange FIT! Нова програма фітнесу тренера Детлефа Сооста приведе вас у ваше тіло WOW у 2017 році!
BodyChange FIT - це остання програма від BodyChange. На додаток до перевіреної харчової концепції BodyChange, вона містить безліч різноманітних тренувань. Починаючи з функціональних тренувань, закінчуючи високоінтенсивними тренуваннями та різними проблемами, все включено для того, щоб визначити ваші м’язи та вивести ваші шість пакетів.
Вигравати: 5-кратна онлайн-програма BodyChange FIT вартістю 89,90 євро кожна. Містить 10 тижнів доступу до зони членства BodyChange, включаючи інструмент успіху, інструкції з харчування, відео про приготування їжі, тренування та мотивацію.
BodyChange - найбільша в Європі спільнота схуднення, і зараз вона пропонує три різні програми, тому для кожного типу схуднення є щось.
Все почалося з BodyChange CLASSIC. Спортивні вчені та дієтологи оновили оригінальну програму на початку року.
10 тижнів BodyChange CLASSIC: нові відео про тренування та нові рецепти приносять ковток свіжого повітря - і скидають кілограми. Спеціально розроблені, практичні мотиваційні відео з онлайн-тренером Детлефом Соостом підтримують учасників розумово на їх шляху трансформації та роблять наполегливість ще простішою. Програма підходить для тих, хто хоче схуднути, а також хоче займатися спортом. Починаючи з третього тижня, два рази на тиждень додають 20 хвилин тренувань, щоб додатково стимулювати спалювання жиру. Як особистий тренер, Соост, який втратив понад 20 кілограмів за допомогою BodyChange, викладає цілеспрямовані та ефективні вправи. LoadDay забезпечує додаткову мотивацію: один день на тиждень учасники насолоджуються усім, що хочуть - будь то морозиво, шоколадний торт або бургер з картоплею фрі.
BodyChange FIT тепер є розширенням - для всіх, хто хоче додаткової порції спорту і метою якої є спортивна фігура. Важливим компонентом на додаток до перевіреного плану харчування BodyChange є спортивні блоки з Detlef Soost, які починаються з першого тижня. Двічі по 20 хвилин на тиждень, з третього тижня додатково за допомогою тренувань на гирях та високоінтенсивних одиниць, ще раз приведіть тіло у форму. Також не нехтують тренінгом щодо розумових мотивацій. У десяти тренінгових підрозділах на основі відео Соост пояснює, як успішно працюють учасники в довгостроковій перспективі. Крім того, BodyChange FIT спирається на перевірену формулу 6 + 1: їжте все, що допомагає схуднути за шість днів. Сьомого вони їдять все, що хочуть.
Третя програма в групі - BodyChange mySHAKE. Немає спорту, але все-таки схуднення - ось принцип BodyChange mySHAKE. Спеціальний білковий коктейль допомагає при схудненні. Розроблений дієтологами та спортивними вченими шейк містить високоякісні сироваткові білки та суперпродукти, такі як імбир, зелений чай та екстракт кориці, що сприяють процесу схуднення. Програма доповнена 30-денною концепцією харчування та понад 40 рецептами. Харчова концепція BodyChange mySHAKE починається з фруктів та молочних продуктів на сніданок. Учасники також мають доступ до спільноти та інструменту успіху протягом десяти тижнів, в якому можна вводити дані та відстежувати процес схуднення.
Отже, підемо!У 2017 році пора розпочати новорічні постанови з BodyChange FIT - вашого ідеального партнера в боротьбі з зимовим жиром!
Вам сподобалась ця стаття? Повідомте нас у коментарях або поділіться статтею. Ми з нетерпінням чекаємо вашої думки - і, звичайно, ви можете стежити за нами у Facebook або Twitter.