Аеробіка Капоейра; Курси для дітей та батьків
Аеробіка Капоейра - відносно нова програма аеробіки, яка набула великої популярності. Сеанси аеробіки капоейри включають кроки, що представляють танець капоейри, вимогливі та допоможуть вам схуднути, не втрачаючи м’язової маси.
Капоейра з'явилася в Бразилії через необхідність захищати африканських рабів від португальських поселенців. Вони замаскували свої поєдинки в танці, супроводжуючись захоплюючою музикою, яка згодом стала представником феномену Капоейри. Незважаючи на те, що його вважають видом спорту, Капоейра означає філософію, мистецтво.
На кожному аеробному занятті капоейри ви будете спалювати близько 1000 калорій, і ви можете бути впевнені, що будете працювати на кожній групі м’язів. . Широкі рухи та швидкий темп тренують кожну частину тіла. Ви будете насолоджуватися гарантованими результатами: схудненням, тонізуванням, боротьбою з целюлітом, оздоровленням тіла, але особливо позитивним ставленням до життя.
Займаючись аеробікою капоейри, ви відчуєте багато переваг:
- - Ви отримуєте плоский живіт, тонус стегон і сідниць
- - Ви худнете
- - Ви відчуваєте себе енергійно, збільшуєте фізичну витривалість та рухливість
- - Ви зменшуєте щоденний стрес
- - Вивчіть конкретні рухи для танцю капоейри
Капоейра-аеробіка - це програма аеробіки, що поєднує в собі специфічні танцювальні кроки капоейри та аеробні кроки. Результат виявляється на кожному занятті, яке ви відвідуєте: щоденні втечі та бразильське шаленство. Ви будете бадьорішим і впевненішим у собі.
Фітнес сусідніх дверей
Тел: 0740.405.650
Адреса: Calea Călărașilor, № 161, поверх 3, сектор 3, Бухарест