Африканські племена дають нам уроки, як схуднути
Сьогодні людей із зайвою вагою найбільше турбує Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) через негативні наслідки для здоров’я кожного з нас та породження хвороб, які підвищують рівень смертності в еволюціонованому світі.
Згідно з дослідженнями, розробленими ВООЗ, у 2015 році 33% населення буде зайвою вагою, а 10% з нас страждають ожирінням, у найнеприємнішому сенсі цього слова.
Плем’я зі стрункими людьми
Відомо, що явище характерне для еволюціонованого світу і що первісна людина не стикається з такими ситуаціями. Виходячи з цієї реальності, група фахівців із США та Великобританії провела дослідження в племені Хамза в Танзанії, де вся громада підпадає під норми ваги, які ВООЗ вважає стандартними, не застосовуючи певних заходів з цього приводу.
Дослідження встановили, що спосіб життя членів цієї громади, що складається приблизно з 1000 людей, за останні 10 000 років не змінився взагалі, вони живуть завдяки збиранню дикої рослинності - особливо ягід - та полюванню, повідомляє Infoniac.
Усі члени родини навчаються цим професіям, за звичаєм, щоб їжу їли свіжою, там, де її придбали, а не привезли додому для зберігання.
Для збору плодів вони часто лазять по деревах, коріння їжі виймають із землі вручну, не маючи для цього ніяких інструментів, а єдиним інструментом, що використовується для полювання, є лук зі стрілами.
Ці мисливці та збирачі харчуються нескінченно, коли знаходять бажану їжу, і їх організм спалює калорії незрівнянно швидше, ніж європейці чи американці.
Секрет силуету криється в природі
Природний висновок полягає в тому, що їх спосіб життя, з великою кількістю фізичних вправ та свіжої їжі, визначає підтримку ідеальної фігури, чого і слід було очікувати. Несподіванка полягає в тому, що, поважаючи такий спосіб існування, ціле співтовариство зберігає свій природний фізичний стан, без винятку, між особами, навіть жодного випадку із зайвою вагою не з’являється.
Це доказ того, що відгодівля є відхиленням від норм природи, а екологічне життя з усіх точок зору гарантує стрункі форми особин усієї громади.
Насправді придбання їжі безпосередньо у природи - це також для нас споконвічний порив, який існував, але ми про це забули. Ми все ще можемо згадати насолоду, якою деякі з нас, або, можливо, наші бабусі та дідусі насолоджувались дітьми лісовими горіхами, зібраними з лісу (плюс задоволення від їх знаходження), ожиною та смородиною, котрі тоді рясніли в долині Ольт, малиною з багатої посипаної малини на сонячних узбережжях гір Палтініс та чорниць, які можна знайти навіть у траві Пояна-Брашов.
Благословенний з племені Хамза
Однак цим невеликим відступом я відійшов від справи племені Хамза в Танзанії, де американські та британські дослідники при необхідності дійшли висновку, що шар жиру, який ми зберігаємо під шкірою, походить від нашого видалення з природа.
Цей висновок може не принести особливої користі, оскільки ніхто не готовий наближатись до природи настільки близько, наскільки це стосується здорових та струнких людей племені Хамза в Танзанії.
Тому ми можемо ніколи не досягти їхнього фізичного стану. З іншого боку, якщо Танзанія буде будувати свою інфраструктуру, якщо вона буде урбанізована, а танзанійці в кінцевому підсумку купуватимуть автомобілі кожен, щоб переїжджати з одного місця в інше, можливо, вони будуть шукати способи схуднення в аптеці., що насправді нам не допомагає.