Їжте, що потрібно, а що не можна при діареї
Шкірка яблук багата пектином - саме для діареї.
Голодування при діареї? Це не повинно бути. Якщо у вас є апетит, ви точно можете з’їсти дещо і таким чином забезпечити своє тіло новою енергією. Однак при виборі їжі важливо уважно дивитися.
Тут ви можете прочитати, що їсти, якщо у вас діарея, і від чого краще тримати руки подалі:
Вівсянка заспокоює шлунок і кишечник. Для проблем шлунково-кишкового тракту плавлені пластівці краще підходять, ніж цільнозернові вівсяні пластівці, оскільки вони легше засвоюються.
Приготування супу з кашки: покладіть 2 чайні ложки розтоплених пластівців у 250 мг холодної води, додайте сіль або 1 чайну ложку овочевого бульйону. Доведіть до кипіння, помішуючи, а потім кип’ятіть на повільному вогні, поки все не загусне.
Шкірка яблук багата пектином. Це зв’язує воду і тому ідеально підходить для діареї. Пектин особливо ефективний, якщо натерти яблуко з шкіркою, а потім дати йому постояти близько 15 хвилин. Потім додайте ложку за ложкою яблучної суміші - в ідеалі три яблука на день.
Банани також вражають вмістом пектину!
У випадку діареї корисно розім'яти або розім'яти банан виделкою.
За допомогою овочевого бульйону ви одним махом забезпечуєте плюс у рідині та електролітах (мінералах). Точно правильно, адже при діареї втрачаються і рідини, і електроліти.
Морква вважається їжею, що сприяє шлунку, а отже, також полегшує роботу шлунково-кишкового тракту. Важливо: відваріть моркву, бо коли вона сира, багато чого вимагає наш травний тракт.
Класика для проблем шлунково-кишкового тракту. Сухар легко засвоюється і містить мало жиру.
Молоко та молочні продукти є табу у випадку діареї з кількох причин: Вони, як правило, мають високий вміст жиру. Крім того, зараження вірусами або бактеріями, зокрема, викликає тимчасову недостатність лактази, так що перетравлення молочного цукру може спричинити проблеми. Це в свою чергу може погіршити діарею.
Слід уникати будь-чого, що надмірно напружує кишечник. Отже, ні чилі кон карне, ні пенне аррабіата зараз не повинні бути в меню.
У разі діареї слід уникати їжі з високим вмістом жиру та важкої для засвоєння їжі. Тому фаст-фуд, смажені страви та Co. - табу!
Каву також не можна пити, якщо у вас діарея. Оскільки це збільшує частоту і об’єм випорожнень. Те саме стосується і алкоголю, до речі!
Домашній засіб «Кола та крендельні палички від діареї» сьогодні вже не рекомендується. Кола містить багато цукру і впливає на водний баланс - навіть існує ризик посилення діареї.
* Сфери застосування: скарги на гостру діарею, а також діарею мандрівників (профілактика та лікування)
Перентерол ®: Міжнародні пакувальні вставки
Тут ви можете завантажити наші пакунки на 9 мовах.
Ваше здоров’я - це наша велика пристрасть. Це спонукає нас розробляти та виробляти фармацевтичні препарати найвищої якості - і постійно знаходити нові відповіді на питання, якими медичними нововведеннями ми можемо допомогти ще краще та більш індивідуально.
З місць роботи MEDICE в Ізерлоні, Кельні та Мюнхені ми гарантуємо, що дедалі більше людей отримують вигоду від чудової ефективності та якості наших препаратів.
MEDICE - одна з найуспішніших сімейних компаній, що управляються власниками, у німецькій фармацевтичній промисловості. Понад 70 років ми встановлюємо стандарти з великим почуттям відповідальності, високою інноваційною силою та стійкими діями.
Всі права захищені
MEDICE Arzneimittel Pütter GmbH & Co. KG.
Кухловег 37, 58638 Ізерлон
Перентерол ® 50 мг капсули/Перентерол ® форте 250 мг капсули. Активний інгредієнт: Сухі дріжджі з Saccharomyces cerevisiae HANSEN CBS 5926 (Синонім: Saccharomyces boulardii). Області застосування: Для лікування симптомів гострих діарейних захворювань. Для профілактики та лікування симптомів діареї мандрівників та діареї під час годування через зонд. Як супутнє лікування тривалих форм вугрів. Дітям від 2 років та дорослим, які займаються самолікуванням. Дітям віком до 2 років лише після консультації з лікарем. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Статус: листопад 2018 року.
Перентерол ® Джуніор 250 мг порошок. Активний інгредієнт: Сухі дріжджі з Saccharomyces cerevisiae HANSEN CBS 5926 (Синонім: Saccharomyces boulardii).
Області застосування: Для лікування симптомів гострих діарейних захворювань, включаючи діарею мандрівників та діарею при годуванні через зонд. Для профілактики діареї мандрівників. Для застосування при діареї у дорослих, підлітків та дітей від 6 місяців. Для профілактики діареї подорожей у дорослих та дітей від 12 років. Щоб отримати інформацію про ризики та побічні ефекти, прочитайте вкладену упаковку та зверніться до свого лікаря або фармацевта. Статус: листопад 2018 року.