Аюрведа; Натуропатичний; Альтернативні процедури; Доповнення; ремедицина; Галузі знань; Інтерністи

походження

Аюрведа, буквально "знання про здорове/довге життя", сягає своїм корінням в Індію і практикується там вже понад 3000 років. Аюрведа - це менше профілактична охорона здоров'я, ніж духовна мудрість: лише ті, хто піклується про тіло, розум і душу Життя в гармонії із собою та світом може підтримувати здоров’я. У західному світі деякі елементи Аюрведи продаються переважно як оздоровчі пропозиції.

Принцип роботи та реалізація

Згідно з Аюрведою, всі речі складаються з 5 основних елементів простору, повітря, вогню, води та землі. Це призводить до 3 основних принципів (Дошас) або отримані з біологічних сил: Вата (космос і повітря), Пітта (вогонь і вода), Капха (вода і земля). Доша насправді означає "спойлер", тобто фактор, що викликає хворобу або фактор ризику.

Хвороба супроводжується збільшенням однієї або декількох дош. Зменшення кількості дош рідше призводить до електронної хвороби. Всі речі, живі істоти та процеси можна класифікувати за допомогою дош, включаючи час зачаття. Це призводить до індивідуальної "суміші" 3 дош для кожної людини, тобто їхньої особистої конституції Доші, яку не можна змінювати протягом усього життя і вимагає індивідуального лікування.

Форми лікування різноманітні і завжди поєднуються між собою:

Спеціальна дієта
Проживання за певним планом (відповідно до часу доби та пори року)
Масляні та сухі масажі
Йога, медитація
Очищення (Панчакарма) та лікування потовиділення (Сведана)
Рослинні/мінеральні продукти

області застосування

В принципі, Аюрведа може застосовуватися при всіх захворюваннях, при цьому на перший план виходять функціональні та психосоматичні розлади, такі як мігрень, безсоння, проблеми з травленням та високий кров'яний тиск. Сюди також належать проблеми, спричинені стресом, такі як біль у шлунку чи статеві розлади. Аюрведа не дуже підходить в якості єдиної терапії органічних пошкоджень, але вона може мати підтримуючу дію. Його не слід застосовувати в екстрених випадках або там, де потрібна операція.

Наскільки ефективною є Аюрведа?

Зараз проводяться численні дослідження щодо його ефективності. Аюрведа знаходиться на шляху від традиційної народної медицини до методу, достатнього для наукових цілей.

особливості

Діагностика дуже важлива в навчанні аюрведи. На додаток до детального опитування, лікар піддає свого пацієнта фізичному огляду, який, зокрема, включає вимірювання мови та пульсу рано вранці. Терапія підбирається лише після визначення конституції Доші. Аюрведичні харчові принципи засновані на типізації Доші та включають смак, склад та форму приготування. Тому жодна їжа в основному не є однаково корисною чи поганою для всіх.

Не бажано купувати аюрведичні рослинні препарати невідомого походження, які в основному продаються в Інтернеті. Ці продукти іноді можуть бути шкідливими або містити токсичні компоненти. Правильне аюрведичне лікування проводиться лише у відносно невеликій кількості медичних практик та клінік Німеччини.